六个月婴儿辅食香蕉果泥做法
辅食可以先吃果泥吗?
辅食可以先吃果泥吗?
其实只要宝宝没有过敏的症状与哽咽窒息危机,基本上水果没有任何的禁忌,任何的天然食物都必须均衡摄取、不偏食,才能带给人体最佳的营养价值。
4-6个月的宝宝如果要吃水果,建议以果泥为主,例如常见的苹果、香蕉等可以制成果泥的水果即可,并且选择当季、当地盛产的水果。
7个月宝宝每日辅食表水果?
七个月的宝宝可以添加的水果很多,因为有的宝宝添加的辅食早晚不同,添加的水果也可以不同,有的宝宝四个月就添加果汁了,这时候如果我们添加辅食的早,七个月的宝宝可以吃很多的水果。总的来说七个月的宝宝吃水果可以多样化,要讲究营养均衡,根据七个月宝宝的消化能力,开始添加辅食的时间,可以添加水果泥,比如苹果泥、香蕉泥。如果添加辅食的比较早,可以把水果切成块状给孩子吃。
选择水果应该选择应季水果,比如夏天多吃葡萄、梨、香蕉这些水果,反季的水果尽量不吃,因为添加防腐剂比较多对孩子健康不利。
另外,像易过敏的水果,比如芒果、菠萝要谨慎的添加。
辅食添加了米糊,请问香蕉泥要怎么制作?
宝宝添加辅食初期,辅食性状是越细腻越好,以泥状的形式添加。那蔬菜泥、水果泥、肉泥、鱼泥要如何制作呢?
蔬菜泥
第一步:将蔬菜煮熟或者蒸熟。
1 根茎类蔬菜通常采用蒸的方式,例如南瓜、土豆、胡萝卜、山药等;
2 叶类蔬菜需要用水煮,煮之前将蔬菜充分洗净。煮菜水要倒掉,以免草酸和一些农残遗留下来。
第二步:把蔬菜研磨成泥。
1 比较软糯的根茎类蔬菜,可以用研磨碗研磨;叶类蔬菜可以借助辅食机、料理机打成细泥;如果没有电动类搅打器,那可以切碎了研磨碗研磨,然后再过筛取细腻部分喂食。
2 搅打或者研磨过程中,蔬菜水分少,不好研磨细腻的,可以加点温水,这样出来的蔬菜泥就很细腻了。
如何给宝宝做好吃又营养的香蕉小饼?
香蕉在宝宝辅食阶段可以很好的充当糖的角色,甜甜的宝宝大多会很喜欢,到宝宝大一点可以做馅,做夹心,很多种做法,分享几个我常做的:
紫薯香蕉饼
做法:
1.紫薯蒸熟压成泥
2.筛入一点面粉,能揉成团就行,如果觉得干就放点牛奶,根据情况来。揉好面团分成几份。
3.香蕉切几片包进面团压扁
4.在蛋液里滚一圈
5.粘点面包糠或者即食燕麦片
6.平底锅刷油,小火稍微两面煎一下,放一点水大概到饼的中间,烧干再两面煎一会表面干了即可。
真的非常好吃的一款小饼,用红薯也好吃,大家一定要试试哈。
香蕉松饼
做法:(最简单的做法)
1.香蕉一根和一个鸡蛋、一勺奶粉,一起放入料理机搅打,多打一会,能让饼做出来更蓬松软糯。
2.搅打好的香蕉蛋奶液倒入蛋盆,筛入低粉,也可以加一点油进去,搅拌至无颗粒,并且成连续流动的状态
3.不粘平底锅,小火,舀一勺面糊定点自然落到锅中形成圆,表面起大泡,破了就翻面,再烙个30秒差不多好了。
这个是我目前觉得最简单的方法了,也做过打发蛋白的和直接手动搅匀的,前者更松软,后者比较筋道一些,这款呢久介于两者之间,我觉得刚刚好哈。
香蕉蛋饼
1.香蕉压泥
2.加入到打好的蛋液中
3.筛入面粉,搅拌均匀,成黏糊状
4.不粘平底锅小火,刷油,舀一点面糊进去摊平,表面干了就翻面,烙一会儿就可以出锅了。
很快手的小饼,对于不喜欢吃鸡蛋的宝宝可以试试,没准能行哈。这款饼就是可以无穷变化,里面可以加青菜啊、南瓜土豆绿叶菜胡萝卜什么的都可以,做成各种蔬菜饼、水果饼,随你想象。
你学会了吗?快点动手做起来吧,给宝宝一周不重样的饭菜可以很简单哦。
图片来源于网络,侵权请联系删除,谢谢。
我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈,是朋友圈中的辅食达人,育儿小百科,爱生活爱分享,正能量爆棚的我期待与您一起同行,在育儿育己的路上共同学习成长哈。记得帮我点赞关注哦哈,谢谢!