离婚后如何调节自己的心理 离婚后总是很晚很晚睡不着，要不就是睡着了半夜醒来就再无睡意，怎样改变这个现状？

离婚后如何调节自己的心理

离婚后总是很晚很晚睡不着，要不就是睡着了半夜醒来就再无睡意，怎样改变这个现状？

离婚后总是很晚很晚睡不着，要不就是睡着了半夜醒来就再无睡意，怎样改变这个现状？

拿的起放的下，是生活的常态！
婚姻给了我们美好的家庭，同时又给了我们悲惨的结局！
离婚后，翻来覆去睡不着，很正常，这是正常人的生活状态，从平日里的两个人，到现如今的一个人，孤孤单单的，肯定不习惯，总感觉身边缺了什么东西，有的甚至感觉自己跟丢了魂一样！
说明你还是很在乎这段婚姻的，尽管已经离婚了，你心里还是放不下，你不甘心，你满脑子想的都是你俩在一起的喜怒哀乐，你根本没法静下心来，你会想她现在干嘛呢，有没有跟你一样也睡不着，也许你会偷偷的掉眼泪，觉得自己很失败，曾经相爱的两个人如今变成最熟悉的陌生人！
我们要学会面对现实，无论啥原因导致离婚，都已经不重要了，都是成年人，明辨是与非，对与错，婚姻中出现问题，不能合理的去解决，最终面临的都是不好的结局，生活的步骤太快，我们一旦跟不上，就很有可能被淘汰，婚姻也是。
是你的永远都是你的，不是你的强求也得不到！
伤心，难过，痛苦过后，生活还得继续，何必自己折磨自己呢，调整心态，没啥大不了的，说明你俩没缘分，好聚好散吧！未来的路还很长，我们必须很快的从这段阴影中走出来，谁的一生都不是一帆风顺的，都是坎坎坷坷。
学会自我调节，自我安慰，善待自己！

女人四十离异之后怎么过？

自己挣钱自己过，如果遇见一个好男人，自己喜欢的男人，还是嫁了吧，和男人一起过。