美容护肤手法日常
五千元去美容院做护理与自购雅诗兰黛等化妆品哪个比较好？
五千元去美容院做护理与自购雅诗兰黛等化妆品哪个比较好？
如果需要维稳，如果不是敏感肌，如果只有两个选择，那么建议选择雅诗兰黛。原因有二：
一：美容院的真实个人经历。工作原因导致天天熬夜，不仅气色很差、脸上毛孔大、有黑眼圈，而且肤色不均。那时在一家全国连锁的美容院做护肤，人家的小妹告诉我一定不能熬夜，不然天天跑美容院做护理，皮肤也回不到从前。现在几乎不熬夜，皮肤又渐渐恢复到理想（我自己标准下的理想的）状态。
二：雅诗兰黛的使用效果。种草了很久小棕瓶系列，从眼霜开始逐渐使用，个人感觉眼霜无功无过，可能我是个例，再好再孬的眼霜，我使用起来都没有太大差别。后来又陆续使用了眼霜精华，特润修护精华，持妆粉底液，哑光口红。精华用后给了我惊喜，粉底口红也不出意外的效果好。
好皮肤的形成是由内至外的持续护理。坚持运动，坚持科学睡眠，坚持合理饮食，保持平常心，能做到的话，收获的不仅是外表的年轻，还有饱满的精气神，以及每天的好心情。
PS:面霜也要选择适合自己的。
如果有痘痘暗疮等问题，先解决皮肤问题。
美容包括哪些内容？
学习美容是一个比较宽泛的概念，但从现在的美容护肤说，需要掌握如下几点：
1.皮肤的构造理论知识
2.皮肤护理的实操、手法（重点）
3.身体经络、穴位
4.常规的仪器了解和熟悉，有条件的话需要实操
5.客户营销/沟通技巧
正常情况下需要掌握这些，重在手法和练习，悟性也很重要。一般2-3个月基本掌握了，如果就职于好一点的美容机构，机构内也有非常正规的培训。
古代宫廷嫔妃和宫女们是怎么保养的？
古代嫔妃和今天的女人在保养理念方面，似乎不太一样！
人家古代嫔妃保养的不是养生，而是保持她们飘逸的身材能时时散发出诱人的体香。这一点和今天的女人往身上喷进口香水差不多。唯一的区别是，人家古代嫔妃玩的是自然体香，且对香的运用是深入骨髓，无微不至；而如今的女人玩的是体外化学合成，对香的运用是单一狂喷，且味道刺鼻。至于那些宫女们，因为是打工群体，她们根本就没有保养待遇！
历代宫廷嫔妃的保养，可以说，无不含香。除了外用香方之外，还有很多种可以使女人通体透香的含服用的香物。
其一、香料外用保养体香的方法大致有：
随身佩戴香囊；置于衣下或被中的熏香；沐浴时有用兰草熬制的兰汤。有的朝代，还把香方搞在了墙面上，你比如，汉朝的时候，后妃的卧室里，就用椒和泥涂在墙壁之上，又温暖又有香气。同时，各种香方也非常之多，宋代的嫔妃就经常使用一种叫“薰衣梅花香方”的方子来薰衣服。那个方子上面写有：甘松（一两）舶上茴香（一两）木香（一两）丁香（半两）麝香（一分）龙脑（一两）上件捣合，粗罗使之。
其二，古代嫔妃还有很多可以含服和擦抹她们身体的香物配方。不过，由于涉及中药物配方等等不得已问题，今儿，反而是无法列举在这里了。
注：参考文献，《“胭脂”考释商兑》、《事林广记》、