婴儿睡觉有安全感的方法
婴儿被吓着怎么办,晚上睡觉变得一惊一乍的,有什么方法缓解吗?
婴儿被吓着怎么办,晚上睡觉变得一惊一乍的,有什么方法缓解吗?
婴儿被吓着之后不良表现比较多,晚上睡觉变得一惊一乍的,这属于正常生理表现。一般说来这很可能是由于脑部神经对某些刺激异常敏感,所造成的,要想时期得到缓解,可以靠近宝宝多安慰一下,多陪陪孩子,这样就有安全感了,严重的话也可以选择小儿七星茶治疗。
如果宝宝夜里老是醒,怎么样让他继续入睡,应该注意什么?
不知道宝妈们有没有以下经历,好不容易把宝宝哄睡,自己刚要迷迷糊糊睡着,宝宝就醒了;还有感觉宝宝刚吃过奶,怎么这会儿又要吃,还不吃不睡?
其实,对于宝宝来说,睡觉的难点不在于“入睡”,而在于“睡着的状态维持多久”。婴儿的睡眠周期是30-45分钟左右,如果这个睡眠周期结束,无法顺利进入下一个周期就会醒来。所以如果要降低宝宝夜醒次数,就要帮宝宝顺利接觉。
宝妈们常用的接觉有“奶、抱、摇”。其中,“奶睡”是很多宝妈都会选择或者说都用过的方式。虽然宝妈们都知道这是不可取的,但是也没有办法。其它两种方式如果一直采用,随着宝宝越来越大,用起来也会越来越困难,毕竟宝宝的体重见长。宝妈们可以试试以下接觉方式!
适合靠“拍”哄睡的宝宝
有一些小宝宝,每次入睡的时候都喜欢妈妈拍哄的方式。所以对于他们来说,每次要睡醒了但还在迷糊状态的时候,就可以轻轻拍拍甚至抱起,宝宝就会继续睡。但还是那句话,最好是先观察别干预,如果发现真的是要醒了,而且之前有拍睡的习惯再用这个方法,不然宝宝本来没醒结果被拍醒了。
适合戒了奶睡,但还会自己翻腾醒的宝宝
很多宝妈都说自家宝宝刚睡半小时就容易醒,一晚上几次三番的折腾。其实对于这类宝宝,可以尝试在他要醒未醒前的几分钟干预一下。这里的干预,主要是按照宝宝哄睡时的方式干预,有以下两种方式:
方式一:如果每次是轻拍哄睡,那就此时再次轻拍;如果是抱睡的,那就此时再次抱睡。总之,就是将你哄睡的方式在他未彻底醒来的时候,让他迷糊中能感受到,然后他会安心的继续睡,睡眠时间也会更长一些。
方式二:如果宝宝每次基本都是早上四五点钟醒来,妈妈们可以在三四点钟的时候,也就是宝宝还在熟睡状态的时候,轻轻碰碰他,整理一下被褥,调整一下睡姿。宝宝可能会哼唧两声、或者翻个身继续睡。这主要是因为此时他们困意还很足,比睡眠周期结束后更容易入睡。
适合大多数宝宝
在宝宝刚入睡的时候可以给宝宝按摩头部、背部、或者大腿、小腿等。宝妈们可以用手掌从上至下按摩背部;用指腹在宝宝耳朵上方的头皮处轻轻揉搓等。按摩可以降低宝宝的压力,放松情绪。毕竟宝宝们每次夜醒基本都是伴随着身体部位的抽动或者睡眠中“哭”醒,而按摩能够让宝宝肌肉放松的同时感受到父母的爱,更有安全感。
再跟你分享一下我家宝宝的识字经验,我家孩子3岁开始我就和他一起看书,但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢,后来我开始寻找动画类的教育材料,前后使用过多款早教类的应用,普遍存在广告频繁、在未知孩子学习效果的时候就开始收费,直到我发现了【猫小帅识字】应用可积累识字量,养成阅读好习惯,快速适应幼小衔接。