米粉辅食做法6个月宝宝第一次吃
6个月宝宝辅食-菠菜泥米糊制作?
6个月宝宝辅食-菠菜泥米糊制作?
1.选一些新鲜的,洗干净。对于刚添加辅食的宝宝来说,可以去掉梗,因为梗纤维对宝宝来说太粗了 的肠胃,所以不容易消化。等宝宝大一点再说。
六个月的宝宝米粉一天吃几次好?
6个月大的宝宝米粉可以一天喂一到两次,同样的辅食不要喂太多,以免宝宝 无聊。这个一个月的宝宝还是以吃母乳或者配方奶粉为主。米粉可以用不同的口味喂宝宝。可以早上给一次,下午给一次或者睡前给一次,让宝宝晚上睡前吃饱了也能睡个好觉。
米粉辅食花样做法?
花式食谱1:香蕉米糊
材料:米粉25克,70度左右温水160ml,香蕉半根。
练习:
1.香蕉去皮放入研磨碗中,碾成泥状。
2.称取温水倒入碗中,然后一点一点的撒上米粉,一边撒米粉一边用勺子或者打蛋器搅拌,然后倒入下一个米粉,这样干米粉就很容易溶于水了。当米粉全部溶解后,用勺子或打蛋器水平搅拌米糊,直到完全溶解,没有颗粒。
3.将香蕉泥放入米糊中,搅拌均匀。
花式食谱2:南瓜土豆米糊
材料:米粉25克,70度左右温水160ml,南瓜1个,土豆半个。
练习:
1.土豆和南瓜去皮,切成5mm的丁,蒸6分钟左右,搅拌成泥状。
2.按照之前的方法,称好温水倒入碗中,然后一点点撒上米饭,就可以做米线了。
3.将南瓜土豆泥放入米糊中,搅拌均匀。
花式食谱3:西兰花米糊
材料:米粉25克,70度左右温水160ml,西兰花几瓣。
练习:
1.将西兰花掰成小块,放入沸水中焯5分钟左右,捞出,用纯净水沥干。
2.放入搅拌机中,加入少许纯净水,捣碎。
3.放入米糊中拌匀。
要给宝宝添加辅食,婴儿的米粉怎么吃?
一般宝宝4个月后就可以添加米粉了。给宝宝吃米粉,一定要遵循少量多餐,由少到多,由稀到稠的原则。
一般米粉要用温开水冲泡。如果太热,会破坏维生素和其他营养物质。也可以加一些蔬菜来调节口味,补充营养。特别是如果宝宝缺钙或贫血,一定不能单纯依靠吃米粉来维持营养需求。
等宝宝长大了,可以吃面条和米粥了,米粉就可以停了。