怎样才能让一个人自信起来
如何才能让自己变得开朗起来？
如何才能让自己变得开朗起来？
至少你要改变自己的精神状态，提高自己的口语水平。你可以 多学、多问、多练是不行的。唐 不要害羞。快乐就是这么简单。
胆小又自卑，太过在意别人的看法，该怎么办？
It 单靠自己很难改变多年养成的习惯。你必须找到一个你内心认可的人，带你走出社交恐惧症这个怪圈！他可以带你去见朋友党，或陪你与外面的人交往，或唐 不要害怕在街上问路，去商场买衣服，大胆试穿。即使你没有。;不要买别人的，我赢了。;不要看不起你，这样你才能知道人都是一样的。唐 不要害怕被别人拒绝和看不起。如果你相信别人能做好事，那你就没有理由做不好。;我做得不好。从一些与人相处的细节入手，逐渐建立自己的自信。我想让你知道，被别人接纳和拒绝是很正常的。没什么丢人的。你不是唯一被拒绝的人，如果我有足够的时间和耐心，我完全可以克服你的忧虑！