女人掉头发吃什么药
最近头发老是掉，一抓一大把，这该怎么办呢？
最近头发老是掉，一抓一大把，这该怎么办呢？
感谢邀请：melix植物健康洗护专家给您几个建议
天然植物 健康洗护
melix洗护专营店有很多掉发的客户，严重的秃顶到光头！今天说一说开叉脱发！
关于头发
头发对一个的形象影响极大，头发油腻干枯，就算再好看也会大打折扣，今天给大家总结各类护发小知识，一定不能错过哦~
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护发误区
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1.头发越剪越长？
▼很多人认为经常修剪头发可以让头发长得更快。但其实头发时从发梢开始生长，所以减掉发尾的头发并不能帮助头发长长~不过经常修理发尾可以减少分叉，让头发更健康~
2.长期在一个地方扎马尾
▼很多人应该习惯原因，扎马尾的样式都是一样的，如果经常这样会造成拉扯性脱发，头发会越来越少~所以为了头发的健康还是多换几种编发方式吧
3.头发要经常梳？
▼很多人喜欢拿把小梳子和头发较劲一定要梳顺了不可。但其实过度梳发会让头发变得枯燥，产生分叉，所以为了你的头发着想，还是不要经常梳头发啦~只用稍微梳理下就好~
4.护发素可有可无？
▼用了发膜就可以不用护发素？错啦！想要头发干了后能保持柔顺，洗头的时候最好要使用护发素哦~头发比较长的人还可以将护发素和洗发水的使用顺序换一下，先用护发素再用洗发水，可以减少洗发水的刺激~
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头部问题处理
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掉 发
▼其实大家不用一有掉发就感到很担心，医学上认为人每天都要一个正常的掉发量，一般来说只要掉发少于100根就不用太担心。如果超过这个数量，可以先找出掉发原因，特定部位比如前额掉发一般是因为皮囊堵塞，如果是均匀的掉发多是因为压力过大。所以平时做好清洁、保持良好心态就没有什么问题啦~
分 叉
▼分叉的原因有很多，比如营养不良、睡眠不足、化学物质的伤害、过度暴晒等，要减少分叉第一步就是要定期修剪，然后多吃对头发好的食物，吹头发时注意不要过度高温，保持规律作息，头发自然变得柔顺了~
头皮屑
▼头皮屑产生的原因分为很多种，如果特别严重是需要去医院就诊的。总的来说是因为头皮的生态平衡被破坏了，除了注意清洁外，还要控制饮食，不要吃过于油腻的食物，可以多吃一点碱性食物，海带、紫菜，喝点豆奶，从调节才能根治~
头发油
▼头发爱出油多是因为脂溢性头皮，很饮食、作息有关，经常洗头也可能造成头发爱出油，头发缺水也容易出油，平时多按摩头皮，控制饮食，保持规律作息就好啦~
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天然洗发剂
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淘米水
▼以前给大家介绍过啦，淘米水中含有大量维生素B，取淘米水下面的沉淀部分进行洗发，头发会变得乌黑秀量，效果明显~
鸡蛋清
▼鸡蛋清是天然的发膜！如果发尾干枯分叉比较严重，可以取一个鸡蛋清抹在发尾的部分，用浴帽包起来，五分钟之后清洗干净，头发立马富有光泽，比市场上卖的发膜好用多了~加点蜂蜜或者柠檬效果更好~
茶 叶
▼头发爱出油可以试试用茶叶水洗头发，以为茶叶是碱性的，可以起到中和的作用，而且茶叶中富含酚，有抗氧化的作用
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饮食篇
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养发食物
▼要想头发柔顺韧性强，可以多吃一点补肝肾的食物，如黑芝麻、枸杞、山药、菠菜、胡萝卜等
生发食物
▼想要生发需要多吃一点富含蛋白质的食物，比如黄豆、鸡肉、鸭肉、鸡蛋、虾、花生、香蕉
头发是一个人的面貌标准，头发剪的好不好看，关乎一个人的形象和气质；头发长的多与少，关于一个人的生理机能。按照上面的方法，好好滋养自己的头发吧~
掉发是很多人的烦恼，尤其是长发女性，掉发的现象会更明显，比如每次洗头，都能抓下一大把头发；每天早上醒来，发现枕头上又多了好多头发。房间、客厅也到处都是头发......
为什么会掉发？尤其到了秋冬季节还特别严重，会不会哪天就秃顶了呢?
正常人每天掉发50~100根
掉发是一种正常的生理现象，秋冬季节女性掉发较严重，主要是因为秋冬季女性荷尔蒙分泌和生理状况不易保持平衡导致，此时出现大量掉发也是正常的。
一般人每天大约会掉50～100根头发，掉落的头发会有对应数量的新头发长出来补充。
如果因为某种原因导致头发大量掉落，并且不能再生，头发的总量持续减少，医学上将这种现象称为生长期脱发，可能最终导致头发全部脱落，没法再长出来。此时最好到医院皮肤科就诊。
掉发一定与这些疾病、坏习惯有关
严重掉发的原因有很多，一般有以下10个：
1产后掉发
女性产后荷尔蒙分泌相比孕期大量减少，头发自然会大量脱落，不过这种现象一般在产后一年内就会恢复正常。
2高烧
高烧会损坏发根组织，使头发大量脱落，特别是持续高烧，不过6个月左右就能恢复正常。
3精神因素
精神紧张、忧郁、恐惧等均能导致神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到相应的血液供应，最终导致头发的脱落。此时不要独自忍受，否则只会让情况更加严重。
4吃肉多、节食
吃肉、动物内脏等过多，会让雄性激素分泌过多，能促使人的皮脂腺分泌旺盛，可刺激头皮和毛囊，形成慢性炎症，使毛囊逐渐萎缩，头发的生成功能就衰退了。
此外，节食也会使头发缺乏充足的营养补给，比如缺少铁的摄入，头发便会枯黄无泽，最后的结果必然导致大量掉发。
5服避孕药
长期服用避孕药的女性也会出现掉发现象，一旦停服，掉发症状可消失。
6烫染频繁
频繁地烫发和漂染，会对头发造成损害以至脱落。
7发型影响
扎得过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫以及将头发束得紧紧的卷曲带，都会损害发根，造成掉发。
8疾病影响
某些疾病或先天性疾病使皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变，都可引起脱发。比如癌症患者在接受化疗或头部放疗时，头发会大量脱落；如果停止化疗或头部放疗，头发会再生。
如果怀疑某种药物或疗法是掉发的原因，请及时告知医生，但不要自行停止治疗。
9清洗不当
将洗发水直接抹在头发上、护发素接触头皮、不冲洗干净、天天洗头等等，都是洗头发的坏习惯。
因为洗发本身会对头发进行牵拉而造成损伤，洗发水的化学物质会刺激头皮，易引起掉发；而护发素粘附于头发上，容易破坏头发角质层从而引起掉发。
10过度使用电脑
一方面是由于电脑有一定的辐射，另一方面是时间过长会使大脑的兴奋度持续增加，内分泌紊乱，毛囊栓塞，头发的营养供应出现障碍，最终导致脱发。建议每用一个小时电脑，就休息15分钟。
预防脱发就该这么做
1充足睡眠和愉悦心情
尽量保证每天7~8小时的睡眠时间，使大脑皮层的血液循环得到适度调节，头发才有足够的营养。经常保持轻松愉悦的心境，对预防脱发很有帮助。
2食用黄豆芽等食物
女性多食用黄豆芽，能使头发保持乌黑发亮，还能有效改善头皮组织。此外，常年坚持多吃谷物、果蔬以及含有维生素E的食物等，并适当摄入芝麻、核桃仁、桂圆肉、大枣等，对预防脱发大有裨益。
3戒烟戒酒
吸烟会使头皮的毛细血管收缩，从而影响头发的正常发育和生长；而酒，尤其是白酒，很容易使人的头皮产生热气和湿气，从而引起脱发。
4正确洗头
洗发时，不要将洗发水直接倒在头发上，而是倒在手上搓出泡沫再抹在头发上；不要抓头皮，这样容易导致皮肤屏障破坏，引起脱发。应该要用手指指腹轻柔的揉搓按摩。
建议夏天隔一天洗一次头发，冬天一周洗一两次。涂抹护发素时要至少离发根1-2厘米，护发素在头发上停留的时间不要超过5分钟。
洗头后让头发自然晾干会影响正常皮脂的分泌，导致头发更容易受损脱落。应尽快用吸水性较强的毛巾包裹吸掉头发滴水，用吹风机吹干。
首先，掉头发厉害并不意味着脱发。医学上普遍认为，当人体每天掉头发的次数在100根以上时，才可能造成脱发的症状。因此，有些人天生发质较差，头发掉的厉害也是正常的，只要不超过100根，都不用过于担心。其次，掉头发厉害有很多原因。如果只是暂时性的突然掉发严重，那么可能是在饮食、睡眠或者心理上出现了问题，比如陷入极度焦虑的人可能在短时间内头发掉的非常厉害，这些情况只要能即时调理，一般都会恢复正常此外还有一种情况，那就是你的头发经常性掉的厉害，甚至一直都是掉的那么厉害，整个头发也感觉越来越少，那几乎可以肯定就是脱发了。造成脱发的原因多种多样，可以是遗传也可以是生活习惯或者自身原因，这个时候就需要自己去医院查明原因，及早治疗。最后，掉头发厉害也要看怎么掉。如果掉的比较均匀，那多半和精神压力和疾病有关，不是传统的脱发如果只掉前额和头顶，那很可能是典型的脂溢性脱发如果是一块头发的头发大量掉落，那就是医学上所说的“斑秃”，这种脱发及时治疗都可以痊愈。
脱发掉发向来是很多人的烦恼，面临脱发，有些人会选择用化学方法或者通过吃药手术来解决，但这有可能会给我们的头发造成新的负担，还会降低我们本身的幸福感，其实，对于一些休止型脱发，斑秃等，有一些经济且天然安全的方法可以帮助防脱生发，促进头发快速生长起来，并且还可以减缓雄性脱发的进展，防范于未然。
方法一 / 自然疗法
每日做一次头皮按摩
按摩头皮能大大促进头发毛囊周围的血液循环，有利于头发的生长。你可以轻轻地用指尖往复按摩头皮，注意每一处都要按摩到，这样才能促进血液循环长出新头发。
每次洗完头后都要这样做一次头皮按摩，以养成习惯。可以有意识地培养自己练出专业的头皮按摩手法，很有裨益。
2.用植物油按摩效果更好
用植物油按摩比普通按摩的效果好得多哦，因为它可以清除头发毛囊的堵塞，让新头发长出来。可以每周尝试用植物油按摩一到两次。在洗澡时用植物油按摩最方便啦，按摩完后再用水冲干净就行了。
这些是比较热门的植物油，你可以尝试下：
椰子油：它含油量丰富，又可以润肤，对身体好处多多，据说还能促进头发生长。每次按摩时挖一汤匙，用指尖蘸取然后逐步按摩头皮就行啦。
杏仁油：印度人自古以来就用它来促进头发生长。
3.用发膜保养头发
一个好的发膜应该具有既保湿又能促进头发生长的双重功效，尤其对于女士而言，它能让你的长发乌黑亮丽，充满色泽。我们日常的家庭用品，比如蜂蜜、蛋白、芦荟以及苹果醋等都对头发很有益。
使用的时候要确保发膜能覆盖住头皮，敷上15分钟，然后按正常的洗头步骤洗干净就行。
大家可以买商场里开架的发膜，也可以尝试一下下列这些自制的天然发膜：
如果是干性头发，可以将蜂蜜、蛋白以及阿甘油同比混合做发膜。
如果是中性头发，可以将蜂蜜、芦荟以及橄榄油同比混合做发膜。
如果是油性头发，可以讲蜂蜜、苹果醋以及蓖麻油同比混合做发膜。
4.使用精油
有些精油可以促进血液循环，刺激头发生长。在用植物油按摩、做发膜或是洗头时滴一些精油进去效果会更好。
试试以下这些精油吧 ：
薰衣草精油
茶树精油
迷迭香精油
5.少使用含刺激性成分的洗发露
市面上许多洗发露为达到清洁的效果，都呈碱性，这类洗发水多含有硫酸盐，去油效果好，但也会使头发变得干枯脆弱易脱发。用更温和的弱酸性洗发露能令头发变得健康，不妨多洗两次，你会发现短短几周你的头发就会有所改善。
6.定期体检，及时解决病理问题
有时脱发是由更深层次的身体问题造成的，这个问题可能你自己都没发觉。这种情况下只有对症下药才能从根本解决问题。如果你找不出掉头发的原因，可以去咨询医生。
以下这些情况常会造成脱发：
甲状腺问题
荷尔蒙失调
秃头症
方法二 / 改善饮食
1.多摄入蛋白质
蛋白质是头发健康生长的基础，多吃富含蛋白质的食物可以促进头发的生长。所以每天都要吃一定量的蛋白质哦。
鸡蛋、肉类、坚果、豆类，以及绿叶蔬菜都是富含蛋白质的食物。
素食主义者由于禁吃肉类，其摄入蛋白质的渠道变少，所以通常他们摄入的蛋白质会少于不忌肉类的人。如果你是素食主义者，更要注意保证每天都摄入足够量的蛋白质。
2.多摄入w-3脂肪酸
要想头发健康生长，这一元素也是不可或缺的，否则头发会变得暗淡无光且脆弱易断。可以在日常吃饭时注意多摄入w-3脂肪酸，这对皮肤也很有好处。
牛油果、坚果以及三文鱼等多脂鱼类是摄入w-3脂肪酸的最佳来源。
也可以吃鱼油或是亚麻籽油等保健类产品来作为三餐之外的补充。
3.可适量吃生物素补充剂
生物素补充剂主要由维他命B组成，这对头发生长很有好处，其中维他命B12对头发的再生尤为重要。因此每日可吃些生物素补充剂，以摄取足够多的B类维生素。另外，许多产前补品里也会含有维他命B。
多吃动物内脏、多脂鱼以及其他畜产品也能摄取维他命B12.
素食主义者同样也较难摄取足够多的B12，可以吃些补充剂。
4.多吃含铁元素的食物
铁元素摄入量的不够，会导致身体产生越来越少的红细胞，最终导致贫血。这也就会产生脱发掉发的情况。多吃绿叶蔬菜、红肉以及其他含铁元素丰富的食物能有效避免这一问题。也可以吃保健类的铁元素补充剂。
5.多喝水
你知道多喝水也能促进头发的健康生长吗？头发和其他身体部位一样，脱水也会导致它大受影响。所以每天一定要保证喝足够多的水。每次感到口渴就要立即饮水，在你想喝咖啡、饮料或是酒类的时候，不如把它们都替换成水哦。
方法三 / 少做有损头发的事
1.不要每天洗头
每天洗头会对头发毛囊造成压力，此外你头皮生产的富含营养的油脂会被洗走， 在洗头过程中你对头发的拉拽以及在擦干头发和梳头时的动作都会对头发造成损害。如果想要头发再生，就要轻柔对待头发，并且不要频繁洗头。
专家建议，三天或是更久一点洗一次头是最好的。
不洗头的日子里，可以使用干洗喷雾。喷一点在头发上可以使头发顺滑干净，一整天都觉得很清新哦。
2.用牙齿间距大的梳子梳头
洗完澡后，可以用牙齿间距大的梳子轻轻地树立头发，把打结的地方梳通，从发梢开始梳，一点一点梳到发根。如果用牙齿密集的梳子从发根往发梢梳的话，一路下来，容易造成掉发断发以及分叉。
头发湿的话要特别注意，因为披散开的湿发最易遭到损坏。
头发越厚越卷，就越要用牙齿间距大的梳子。如果你头发是卷的，注意梳头次数不要过多，适当就好。
3.不要频繁染烫头发
如果你想让头发再生，注意不要修剪头发弄造型。隔几个月剪去发尾分叉的部分倒是不错，但是不要尝试弄造型。弄头发时给头发加热，用各种化学剂等步骤对头发有害无益。最好是每日做头皮按摩，用精油及发膜，或者别去骚扰头皮，给它安静的空间长新头发吧。
今天要说的就是这些啦
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请问，油性发质且掉头发，用什么洗发水好？
【我我我..我觉得】这个问题我很有发言权！真是让人惆怅啊，年纪不大 防脱已经提上日程！
说到脱发，脱发原因很多，脱发产生的原因主要是与遗传、内分泌、某些疾病或药物、精神心理等许多因素有关。（网上一堆科普的，我就不多说了）
然后：据调查 购买植发护发消费占比中90后以36.1%成为有脱发烦恼的主力军！？？（暴风哭泣）
话说脱发真的很影响颜值啊！
你以为你丑的主要原因是因为脱发？嗯，是的！
尝试过些防脱的，生姜防脱洗发水啦等等等等......然而除了头皮辣辣的，眼睛辣的疼以外并没有什么用啊！真的别再试这种的了，超辣！
不过还好，总算是有个用过了感觉超好用的，也很有效果的防脱洗发水！
不多说了，直接粗暴上图！
肌醇悦青丝防脱洗发水，这个是淡淡中药味，其实我很喜欢香香的那种，可是没办法，谁让香香的不防脱呢。。。
不过味道还算能接受，话说洗完头发真的很蓬松啊，看起来发量多！
然后这个小瓶就是育发液， 就是洗完头发后用的，喷在发根 不用洗，育发生发的，这个中药味真心重啊！
可是脱发严重 就忍一下坚持用吧！有效果才是最重要！ 一套的还有一个养发修护霜，然后我还没有买这个霜，目前就只用的这两款，然后效果真的很惊喜啊！！！ 现在洗完头发掉的真的少了太多了，因为头发长，肯定还有正常的掉发量，真的是以前掉发的三分之一还少！真的，姐们可以试试，已经安利给同事了 反映都不错 至少是真的能看到效果！
然后价格也不算贵，记得两百好像~ 对于这种真心有效的来说价格很良心了，疯狂打电话！
对，还有超好用的一款发膜
资生堂发膜， 无敌好用！发膜中蕴含蜂王浆提取物、角鲨烷 修护保湿因子等7重美容液精华，经常被抢断货！用完头发很透亮，特别有光泽，很柔顺。
防脱洗发水跟这个发膜是我的必备！ 肯定很多妹子也用过。
最后就是平常洗头发注意的几点：
洗头发之前先梳一下再洗会更好。头发弄湿后不要着急用洗发水，先用温水冲洗一两分钟护发素、发膜这些 用一种就可以了， 然后涂抹在头发上就行，不要涂在发根。（发现理发店洗头护肤素都是离发根很远开始涂的）护发素用完一定要冲洗干净！！！再就是洗发一定得注意水温合适，不要太烫了。尽量不要用指甲抓头皮，用手指就行了，避免损伤头皮。然后少熬夜！ 饮食健康均衡。差不多码完了，希望对你有用呀~