孕妇补钙吃什么钙片最容易吸收
请问，孕期吃什么牌子的钙片好？实惠又有效？
请问，孕期吃什么牌子的钙片好？实惠又有效？
其实要不要吃，吃什么样的，尽管是孕妇，都应该检查身体后缺不缺，如果不缺，只要平时饮食过程中进行食补最好。比如说纯牛奶，骨头汤等。如果检查身体后确实需要补钙，建议选择OTC大品牌的补钙产品，不要选择哪些不知道的或者人员主推的。其实钙选择大品牌，质量放心的就好，没有必要店员说的什么成份，什么概念的产品。钙片成本就那么多，只要正规厂家的，另外孕妇如果有缺钙或者有必要补充的话，还应看看缺不缺微量元素和其他矿物质以及维生素等。如果是药，一定要在医嘱下服用，毕竟是药三分毒。如果是功能性保健食品，那么我刚才也说了，选择大品牌，不是代工产品，有批准文号，这中间的知识很多，如感兴趣，关注我，了解更多知识。
孕早期补钙，看到飞碟的科普视频讲碳酸钙不适合孕妈，有机果酸钙好些，有吃过的吗？
我一胎的时候开始吃的碳酸钙，后来换了爱乐维有机果酸钙。楼主说的没错，有机果酸钙确实更适合孕妇吃，它跟碳酸钙不同，它是不消耗孕妇的胃酸的，溶解度高，吸收好，对胃肠道比较友好，而且可以避免胃胀气、便秘这样的情况。爱乐维有机果酸钙里面还有促钙剂酪蛋白磷酸肽，可以促进钙和其他补充的矿物质的吸收，关键是这个钙片很小巧，易吞服，而且吃起来没有碳酸钙那种石灰味，我真心觉得不错。
我才发现我吃的好像就是碳酸钙诶，这个吃得胃胀啊，难受，吸收不好，我还是趁早换有机果酸钙吧……谁给推荐下
我吃的就是有机果酸钙，叫爱乐维柠檬酸苹果酸钙，感觉是比较适合孕妇吃的钙，也没有什么不适的反应，吸收效果挺好的，你可以在某宝上买。