适合孕妇吃的虾皮菜类
虾皮是不是补钙的？孕妇可以吃的吗？
虾皮是不是补钙的？孕妇可以吃的吗？
在怀孕期间可以适量多吃虾或虾皮。它们可以补充孕妇身体中的钙、锌等微量元素，这样不但可以促进胎宝宝骨骼的生长，还可以促进宝宝们脑部的发育。虾皮是可以补钙的,孕妇可以多吃,另外虾米和牛奶也可以,多吃富含维生素d的食物能促进钙的吸收。
孕妇初期可以虾皮能不能吃？
是可以吃的，孕早期也是可以吃一些叶酸片的，也是可以防止胎儿出现畸形，也是要定期的到医院去做检查的，这样也是可以知道胎儿的发育情况，如果出现有出血的情况，也有可能是因为孕酮值比较低所导致的，也是一些地屈孕酮片来进行增加孕酮值的。
虾米怎么做好吃孕妇？
虾米烧豆腐，先将豆腐洗净，切成方块，沥干水分待用。干虾米放在水中浸泡1-2小时待用。
将锅放在火上，放入食用油烧热，将豆腐放入油中煎黄，放入鸡汤，再将泡好的干虾米，葱，姜放入锅内煮开，用小火煨透，放入少许食盐，即可食用。虾米的营养价值很高，含有丰富的钙、锌等微量元素，孕妇在怀孕期间可以适量多吃虾米。
孕妇可以吃干炸小河虾吗？
孕妇是可以吃干炸小河虾的，但是海鲜类的孕妇尽量不要吃太多，孕妇可以多吃一些肉类鱼类，但是像类似于这种海鲜虾类的话，就不要吃太多，吃少量的是没有问题的，可以补充一下所需要的营养。孕妇忌口的积食不是很多，放心大胆吃就可以了，但是一定要适量。
冬瓜怎么吃利尿效果好的啊？怀孕了能补充吗？
冬瓜不含脂肪而且钠含量低，可以促进人体新陈代谢，对于利尿排湿、消除水肿有一定作用。因此冬瓜非常适合怀孕期间，尤其是怀孕后期，会出现下肢水肿情况，可以用冬瓜和虾皮炒菜，冬瓜与鸡蛋，蔬菜，虾或瘦肉做汤喝，不尽营养，还能利尿。建议冬瓜皮不要去掉，效果更好。
8个月孕妇吃什么菜好？
怀孕八个月，多吃含有钙剂，维生素和优质蛋白的食物，瘦肉，蛋类，豆制品，均衡营养饮食就可以，不要偏食，不要吃生冷辛辣和刺激性的食物。
注意休息，不要过度劳累，不要攀高体重，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，保证充足睡眠，保持心情舒畅，注意胎动计数，密切宫缩的情况，如果规律的宫缩每五分钟一次，要及时去医院待产。