宝宝辅食水果泥的做法大全
怎样做好宝宝的辅食果蔬泥呢？
怎样做好宝宝的辅食果蔬泥呢？
每个新手妈妈都会遇到给宝宝添加辅食这样的事，那么该从什么时候加，按照什么顺序加，怎么吃才科学营养呢？
下面就来给大家分享一下。
首先，我们应该知道的是辅食的添加其实是一个循序渐进的过程，一般的添加从4-6个月开始，母乳喂养的宝宝一般可以稍微晚一点，从6个月开始，不宜过早，也不宜过晚，过早对宝宝的消化系统不利，过晚又会降低宝宝后期对食物的兴趣。
添加的辅食也应该从液体逐渐过渡到糊状，再过渡到日常餐餐食，辅食的添加最初只是让宝宝适应，并对除了母乳和牛奶以外食物的兴趣，且此时宝宝的消化系统尚不完善，因此应以液体为主，且每日，每次添加的种类不宜过多，一天一种最好，这样即使在添加过程中出现过敏反应，也可及时纠正。最初添加辅食主要包括果汁，蔬菜汁，果蔬汁等。
下面介绍几种果蔬汁的做法。
1.南瓜汁，南瓜去皮，切小块榨汁机榨汁，上锅蒸熟。
胡萝卜含有多种维生素及微量元素，尤其含有β胡萝卜素，有助于宝宝补充营养的同时有助于视力健康。
2.南瓜胡萝卜汁，去皮切小块，榨汁机榨汁，上锅蒸熟。此款营养同上。
3.苹果汁，苹果去皮，切小块，微波炉3分钟，然后榨汁。
苹果除含有维生素，微量元素等，还具有收敛，健脾胃的功效，特别适合脾胃不好，容易拉肚子的宝宝食用。
随着辅食的添加及宝宝的适应，大概两个月左右就可以给宝宝逐渐过渡到糊状和泥状的食物，因为，这时的辅食不仅是促进宝宝对食物的兴趣，同时也需要兼顾到营养。
再来介绍几种这个时期辅食的制作。
1.南瓜或南瓜胡萝卜泥，去皮切小块，上锅蒸熟，料理机打成泥状。
2.苹果泥，制作方法同上。
3.肝肉泥，适量肝和瘦肉，加少量生姜，料酒和盐搅拌均匀，上锅蒸熟，料理机打成泥状。 肝和瘦肉中含铁，可防止宝宝贫血，因此有助于改善宝宝气血。
4.鱼泥青菜豆腐，最好选择刺少的鳜鱼，鲈鱼等，鱼肉切块，加入洗净的青菜，再加入适量豆腐，少量姜丝盐，料酒调味，上锅蒸熟，料理机打碎呈泥状。鱼肉为优质蛋白，蔬菜含维生素，豆腐含有钙和蛋白质，既易于消化，又有助于营养的合理补充。
备注：在制作宝宝各种辅食的过程中，一定注意器皿的消毒。避免因器皿中不干净引起宝宝胃肠道感染。
宝宝吃果泥好吗？吃些什么水果做的合适？
好的呀！要看宝宝多大了！现在的体质怎么样！适不适合！一般来说，苹果，香蕉之类的给宝宝吃最好了！尤其是苹果！如果宝宝排便不顺利，可以用小勺子一点点的刮出泥状喂给宝宝！如果宝宝腹泻，把苹果放在锅里蒸熟，弄成泥状最好了！趁热吃！效果杠杠的！
这要看宝宝多大了，一般母乳充足的话六个月前不用添加辅食，六个月后要逐渐添加，水果泥的话可以吃香蕉，苹果等一定要吃应季的水果，不要吃反季的，香蕉可以促进排便，苹果可以治疗轻微腹泻，梨可以止咳润肺，另外建议自己制作不要买毕竟自己制作的不含任何添加剂，小宝宝小，肠胃比较脆弱，添加果泥要一点一点的添加，看宝宝是不是对水果过敏