如何快速解除孩子的抑郁
有点抑郁，经常埋怨父母和家人，对亲戚的一些做法不满，甚至埋怨父母为什么生自己，该怎么解除心理疙瘩？
有点抑郁，经常埋怨父母和家人，对亲戚的一些做法不满，甚至埋怨父母为什么生自己，该怎么解除心理疙瘩？
首先找些让自己忙碌的事情做，不让自己太闲，闲下来容易想东想西。
然后，让自己心胸开阔，大度点，有些事过去就过去了，不要总揪着不放。亲人之间剪不断理还乱，难得糊涂。没有什么过不去的大事就朝前看吧。
还有一点，生气或者抑郁对身体伤害很大，原谅别人等于放过自己。没事听听音乐，出去健身，让自己好过点。