孩子吃鱼如何采取健康安全的方式
4岁宝宝不喜欢吃鱼,怎么办呢?
4岁宝宝不喜欢吃鱼,怎么办呢?
宝宝不喜欢吃鱼,那就是宝妈需要提高厨艺了,鱼肉可以做出很多美食的,(可以去百度或者看美食节目学习学习)我个人觉得可以给宝宝做彩色鱼丸,鱼肉加上果蔬汁调上颜色,味道好了,颜色好看新颖又有营养,小宝贝自然就喜欢吃了。当然熬鱼粥也是不错的选择。
鱼肉比鸡肉更健康吗?
看你要干什么了,低脂肪低热量高蛋白就鱼肉,想增长肌肉补铁补血那就牛肉,羊肉温补,体虚的人和老人可以选择这个,对腰身好,猪肉比较性平,爱上火的人可以吃猪肉,只要吃瘦肉不吃肥肉就没事,另外鸡肉也属于高蛋白低脂肪,但是目前就是老说养鸡滥用各种抗生素和很多添加的激素什么的不太敢吃了,都是催起来的短期肉,能买到散养鸡的话鸡肉其实对身体很好的