回避型人格障碍自我纠正
如何攻克回避型人格？
如何攻克回避型人格？
步骤/方式1
正确认识自己，提高自我评价。回避型人格障碍的患者往往存在自我评价过低的情况，在社会交往中老是害怕他人会嘲笑自己，应当正确认识自己，发现自己的长处，善于扬长避短，提高自我评价。
步骤/方式2
进行积极的自我暗示。经常进行消极的自我暗示会使人变得更加没有信心，产生自责感，无用感，无助感，因此平时要经常进行积极的暗示，相信自己一定能够解决日常生活中遇到的困难。感到信心不足的时候，要给自己壮胆，告诉自己一定会成功，并且多想一些让自己觉得有成就感的事情。
步骤/方式3
学会缓解紧张的情绪。回避型人格障碍的朋友往往在跟他人交往的时候非常紧张，可掌握一些缓解紧张情绪的方法，比如在感觉心跳加快和手抖的时候，可以进行深呼吸，这样就能让心情平稳下来。
回避型人格冷战怎么办？
当面对冷战时，暗示自己踏出第一步打破僵局
回避型人格障碍怎样纠正？
治疗与其他障碍一样，从生理、心理和社会等方面来治疗。回避性人格障碍患者常伴有焦虑和抑郁。可以使用抗焦虑和抗抑郁药物。心理上，认知行为疗法对避免人格障碍有很好的效果。此外，他来自家庭、社会和朋友的理解和支持也对避免性人格障碍的患者很有帮助
怎么解决回避型依恋人格？
可以大胆一点，经常购物花钱，或者是和朋友出去。逛街聊天都可以避回避型依恋人格。
什么是疏离型人格？疏离型神经症患者如何自救？
回避型人格障碍，是以全面的社交抑制、能力不足感、对负面评价极其敏感为特征的一类人格障碍。患者在幼年或童年时期就开始表现出害羞、孤独、 害怕见陌生人、害怕陌生环境等。成年以后这些问题对患者的社交和职业功能产生不利影响。这类患者总觉得自己缺乏社交能力， 缺乏吸引力，在各方面都处于劣势，因而显得过分敏感和自卑。自尊心过低加上过分敏感，担心自己会被别人拒绝，使得很难与他人建立亲密关系。
1)要正确认识自己，提高自我评价。形成自卑感的最主要原因是不能正确认识和对待自己，因此要消除自卑心理，须从改变认识入手。要善于发现自己的长处，肯定自己的成绩，不要把别人看得十全十美，把自己看得一无是处，认识到他人也会有不足之处。只有提高自我评价，才能提高自信心，克服自卑感。
(2)要正确认识自卑感的利与弊，提高克服自卑感的自信心。有的人把自卑心理看作是一种有弊无利的不治之症，因而感到悲观绝望，这是一种不正确的认识，它不仅不利于自卑心理的消除，反而会加重。心理学家认为，自卑的人不仅要正确认识自己各方面的特长，而且要正确看待自己的自卑心理。自卑的人往往都很谦虚，善于体谅人，不会与人争名夺利，安分随和，善于思考，做事谨慎，一般人都较相信他们，并乐于与他们相处。指出自卑者的这些优点，不是要他们保持自卑，而是要使他们明白，自卑感也有其有利的一面，不要因自卑感而绝望，认识这些优点可以增强生活的信心，为消除自卑感奠定心理基础。
(3)要进行积极的自我暗示，自我鼓励，相信事在人为。当面临某种情况感到自信心不足时，不妨自己给自己壮胆：“我一定会成功！一定会的！”或者不妨自问：“人人都能干，我为什么不能干?”如果怀着“豁出去了”的心理去从事自己的活动，事先不过多地体验失败后的情绪，就会产生自信心