如何快速让自己的脸部变白
脸变白的方法？
脸变白的方法？
对于帮助脸部变白的方法：多使用含有植物美白成分的化妆水，可以达到清洁面部的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而起到收敛和美白的目的。由于日晒后的肌肤水份大量流失，需要患者时刻保持肌肤的水份充足，这对于美白也是很关键的。想马上达到美白目的的患者可以到正规的美容医院选择美白针的注射，也是很有效果的。
吃什么能让脸变白，变干净？
我28了，感觉自己的皮肤还蛮好，在公司很多人都以为我是刚毕业的应届生。
我来谈谈我五毛钱的护肤经历。
我小时候在农村，晒得比较黝黑的那种。从读初中了，我每次洗脸都要用水轻轻拍我的脸，或者按摩它，最好30分钟最佳。一直持续了一年，我就变白了很多。
我有一个好习惯，每天早上起床必须空腹喝一大杯温水，而且我每天的喝水量都达标。很多人一上午都不喝一口水，要口渴了才会去喝水，这样是不对的。
喝水的好处，整个人看上去就比较水灵，不会干瘪，而且显年轻。我之前的同事我一天的喝水量当她一周的喝水量，所以她的肤色看上去缺少灵气。
我从来不用贵的护肤品，也不买贵的面膜，我其实薪资还是蛮高，也不是买不起就是觉得没必要花那么多看不见效果的钱。
就比如面膜，世面上的面膜其实也就补个水而已，10几二十几一片。我个人是觉得有点浪费钱，我们完全可以自己调制面膜，一周敷两三次比那个面膜更管用。
我平时敷的就是鸡蛋清和纯牛奶混合之后涂在面部，轻轻按摩，拍打，30分钟最佳，洗净，再在脸上轻拍水，按摩，涂点水乳面霜睡觉第二天起来皮肤大改善。当然这个只适合中性干性皮肤，油性皮肤不建议这样。油性皮肤，可以用蛋清混合酸奶，涂在脸上，然后重复以上操作后洗净，清水按摩拍打面庞即可。
下面附上我的最近拍的近照看看我的肤质
吃什么能变白我但是不知道，不过我知道跑步能让皮肤变得紧致、光滑、有弹性，脸上出汗能把脏东西排出体外，我就是受益者
勤喝水，多做有氧运动，常吃水果(苹果、猕猴桃等)，常喝蜂蜜水和牛奶能让脸变白，变干净。
这是天生的，没有特殊食物能改变的，非洲人喝啥吃啥也不会变白的。
个人认为每天要喝足够的水，大量补充VC就会让皮肤变白，建议多吃西红柿，可以每天喝柠檬水来补充大量VC，每天洗脸的时候放点白醋，洗一段时间皮肤也会有所改善。
吃青草
悄悄的告诉你，吃软饭能让脸变白