婴儿不喜欢吃鱼肝油怎么办
宝宝5个月一直没有吃鱼肝油，现在还需要吃鱼肝油吗？会有影响吗？
宝宝5个月一直没有吃鱼肝油，现在还需要吃鱼肝油吗？会有影响吗？
鱼肝油吃没吃不要紧，但是VD最好从出生后补到以固体食物为主食。如果宝宝吃的奶粉或辅食不含VD添加，需要每天至少补充400-600国际单位VD。
而鱼肝油一般除了含有VD以外，还含有VA，而人体一般是不缺乏VA的，如果长期过量补充，则可能出现健康问题。
如果妈妈哺乳期一直吃着爱乐维复合维生素和迪巧维D钙咀嚼片，母乳又是够的，那么宝宝不一定会缺钙，但是还是建议尽快给宝宝补充VD。到宝宝8-9个月的时候，儿童保健体检会例行给宝宝检测微量元素（很多地方是免费的）。
如果妈妈此前发现宝宝就有夜哭、汗多、枕秃等缺钙症状，应提前到医院做此项检查，以确认宝宝是否缺钙和遵医嘱合理补钙，以免影响宝宝的生长发育。
婴儿多大可以吃鱼肝油？几个月吃鱼肝油更好？
我说下我的一些观点和心得。
1、分类
VD滴剂：人工合成为主，常见是VD3
维生素AV滴剂：人工合成为主，主要补充VA,VD
鱼肝油：深海鱼类肝脏提取，主要补充VA,VD
鱼油：深海鱼肉提取，主要补充DHA,EPA
2、使用
先说鱼油，深海鱼肉脂肪中提取的鱼油富含多不饱和脂肪酸（DHA）有助于宝宝的大脑、视力发育，对于那些很少吃海鲜、鱼类的宝宝补一补鱼油也挺好的。
剩下3个，一般来说，大多数宝宝，用单纯的VD补剂就可以了。
生活中，宝宝需要的VA，从母乳和日常的食物中就可以获取很多了。
比如奶、鸡蛋、动物肝脏、胡萝卜、哈密瓜、南瓜、菠菜、西兰花等深色与橙红色果蔬，都含有丰富的VA。
所以，饮食、营养不均衡的宝宝，建议补充VA制剂，但最好听从医生的建议。
3、区别
维生素AV滴剂和鱼肝油都含有VA和VD，有区别吗？
不同于维AD滴剂，鱼肝油中VD含量相对偏低，而VA：VD比例又比较高（一般为10：1）。
如果想用鱼肝油补足够的VD，就要吃很多鱼肝油，这里面含有的10倍的VA就超过宝宝的耐受量了，就补过头了，可能会中毒哈。
所以，维AD可以吃，但是鱼肝油不建议给宝宝吃。
4、推荐
我家竗哥一直补充的是Ddrops的维生素D3滴剂，基本满足需求。