怎样戒掉宝宝睡前吃零食的习惯
哪些食物孩子吃了容易积食？该怎么调理？
哪些食物孩子吃了容易积食？该怎么调理？
家里有娃的，平时别买这3种零食，容易积食不长个！
零食对于孩子来说，有着极大的诱惑力，要让他们丝毫不动心，那也是一个极大的考验。
很多孩子就因为管不住嘴，乱吃这些垃圾食品，最终吃出毛病来。
而作为家长，也最好别买3种零食，孩子吃了，容易积食不长个。
1、辣条、鸡块、薯条
这些零食不仅辛辣、油腻，消化需要的时间长对于身体成长没有帮助，而且有可能是用一些不干净的油来炸，夹杂着不少细菌。
2、巧克力
给孩子吃太多巧克力，不仅热量高，容易发胖，而且还会增加他们的消化负担，很容易出现消化不良，积食的情况。如果宝宝是3岁以下的，就更不能吃了。
3、奶油土豆泥
这想必是不少孩子都喜欢的零食，而且容易吃多。
其实适量吃一些土豆泥，是不会影响消化的，但最好是能够自己做，不要买外面含有添加剂的。
另外，也不要放奶油，这也属于难消化的食物。
8岁小孩晚上9点多了说饿了要吃饭，零食不想吃，该不该给她弄饭吃呢？
8岁孩子是长高的又一黄金期，有些孩子平时不怎么吃饭，喜欢吃零食，一到饭点又不想吃，晚上过了饭点又饿了，在这种情况下，就不能弄饭给他吃，跟他说零食的危害，让他懂得一日三餐的重要性，当然，也不是每种零食都是对健康有害的。
还有一种情况就是孩子平时是按时吃饭的，可是容易饿，这时就要注意了，不能一饿就要吃，每天比正常孩子多吃多少次，那样的话胃会撑大的，越大越要吃，越吃越大，以后会发展成肥胖，对身体和以后的生活会造成许多影响，但有时确实饿了的话，不吃零食是可以适当弄点饭吃的。希望我的回答会帮到你。