焦虑抑郁症可以自愈吗
恐惧、焦虑、抑郁怎么能治好？
恐惧、焦虑、抑郁怎么能治好？
调心肾，补脾胃。可以在关元，气海，足三里等穴位做艾灸。
饮食方面，吃一些温补的，比如牛肉，牛肚，等，心里方面，要积极向上，正能量，环境布置，要暖色调。
得了重度抑郁的人会自愈吗？有什么方法可以减轻痛苦？
说自愈也能但很难。最好是到医院让医生对症下药，效果会又快又好。
长时间焦虑抑郁怎么才能恢复正常？
感谢邀请。
如果真的焦虑抑郁时间长了，建议还是到正规的医院就诊，不要再拖了，怕越拖越严重，不要讳疾忌医。
轻度的可以靠自己适当的放松、宣泄、心理疏导来缓解，但是中重度的，还是建议用药治疗。
虽然是药三分毒，但是两害相权取其轻，治疗获益更大。
重度抑郁焦虑，产生的躯体障碍，还可以治好，跟正常人一样吗？
药物治疗 心理治疗同时进行，可以的！前提是诊断准确！
我就是一个焦虑抑郁患者，经过治疗，恢复的很好。但由于我前期发病没有很好治疗，所以复发过多次，现在是要长期用药控制。我的经验是，抑郁症一定要到专业医院治疗，最起码要到省级精神卫生中心，住院时间长一点，以调整出最佳治疗方案，一切遵医嘱，不擅自减药或停药。经过一段时间的精心治疗，躯体障碍都会消失的，一定要有信心。
抑郁症如果不是一心求死的那种人，通过心里疏导和面对都是可以缓解和治愈的。
要客观分析导致抑郁的原因，有没有解决的办法。如果没有，那就要痛定思痛，接受现状，努力学习，工作，总之做去做力所能及的事，内心强大了，抑郁症就可以缓解和治愈。
抑郁症有没有可能通过自我调节然后自愈？
自我调节有可能心情好些，对于重度抑郁症，很难调节自愈。
抑郁，焦虑，等等心里疾病也是性格一部分。所以，要知道人的天生性格性格是怎样形成的。
我十五六岁抑郁，失眠，社恐，什么办法都用了，五十岁了，还是无法好转。只有经常吃药缓解。
通过长期观察开朗人的天生性格，领悟到了，人的天生性格是面部对眼睛衬托布局决定的，面部任何部位形状对眼睛衬托就会出现各自性格。大家可以通过孪生儿的性格来说明。他们相貌一样，那么他们相貌对眼睛衬托布局也是一样的，他们天生性格也是大致一样，至于也有变化，可能是环境和出生时辰吧。
我抑郁几十年，自己发现了天生性格怎么来的，就一直想要改变天生性格，经过长期观察，和实验，发现抑郁，焦虑，社恐等等心里疾病都是面部对眼睛布局不合理，只要调节合理，心里疾病就会自然消失。
五十岁决定去整容，我是脂肪充填脸部手术，至于面部什么地方充填多少，都设计好了，在去省级医院整形科和教授说说，为了说服整形教授，也是用了功夫。
教授不相信我的说法，我就说教授，我也不认识你，来说说你的性格，说不对，我就走，把他的天生性格全部说说，他才相信，在通过一个月微信聊天，他优惠给我做脂肪充填脸部手术，通过两次脂肪充填脸部手术，现在我彻底根除抑郁心里，现在心情愉悦，睡眠好。
我脂肪充填脸部手术不是把自己整漂亮，是整合理。大家想想好多抑郁症人都很帅和漂亮。
我的抑郁症是这样治愈的，请有关专家重视和研究。