抑郁症的100个偏方 一个人心事太多怎么办?

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抑郁症的100个偏方

一个人心事太多怎么办?

一个人心事太多怎么办?

人活得简单点好,心思不要太多,许多事情要想开看开放下。心中坦坦然然,自由自在,不羡富贵,不嫌贫贱,知足而常乐,顺时而应命,乐哉逸哉!
佛说人生苦短,如露如电,百年易逝,苦多乐少。因此应该珍惜光阴,要为自己活着,才活得有滋味,才活得有价值,才不会觉着活得累。
心事太多,是因为患得患失,遇事不能决断。前怕狼后怕虎,疑神疑鬼,心神不宁。其实人生在世,应该果断,遇上事情,该咋办就咋办,办后不要再去思量。
心事太多是因为贯于看别人脸色。其实别人的脸色完全可以不看。我活我的他活他的,我有我的自由和尊严,何必再乎别人的脸色!
心事太多是因为想的太多,这样活着太累。其实生活很简单,饿了就吃,渴了就喝,累了就休息。钱多了吃好的,钱少了粗茶淡饭倒有利健康,不为减肥而发愁。大家说呢?

如果感觉到压抑应该怎么释放自己,让自己感到开心放松呢?

找个僻静的地方,把心中的压抑吼出来,唱出来,可能会减去一些压抑。