冥想打开灵性
天道，何为天道？
天道，何为天道？
天外有天，人外有人，我来回答你。天:可作为上帝、神、老天爷等等，这道:乃是指话说的，神口中所说的一切话，都写在了书本上，比如《圣经》这本书，人们按着这些字句可以传神的道（话），行神的道（话），顺服神的道（话），听神的道（话），不过这些道（话）都是让人们做好事，行善的。在这也就提到了道路，真理，生命，人们所追求的也只不过就这些了，不过这些也足够人们追求一辈子的了。以后人们见到这“道”字就好解释了，就能顺通了。
生日密码1-9解析？
1.个性独立、有主见、自主能力强、生命力旺盛、积极进取、有领导潜力。如能正确发挥自己的领导力，必能获得成功。负面呈现的行为：固执、个人利己主义、太专注个人的目标，独断专行。
2.人依赖心比较强，耐心不足，有时表里不一，无法独立生活。
3.人雷厉风行，想象力丰富，足智多谋，多才多艺，大方得体，乐观向上，具有强烈的与众不同的艺术家气质和风范，乐于激发他人，适应能力强。
4.人聪明正直、思维缜密、善于策划、上智下愚、实事求是，守秩序，按章办事，逻辑思维能力强，喜欢用标准衡量事物。
5.人非常聪明，朝气蓬勃，喜欢无拘无束，自由自在的生活。口才一流，幽默风趣，多才多艺、具吸引力、友善热情、敏感、受欢迎，喜欢新鲜事物，热爱自由和冒险，特别热衷于到处旅游。
6.人正直忠诚、智慧灵感的化身、善解人意、慈悲为怀、个性温和、宽容慷慨，乐于助人、个性沉稳、注重承诺、家庭责任感特重。喜欢替别人出头，喜欢替别人做决定，喜欢付出，爱别人胜过爱自己。
7.人冥想、感知、灵性、谦和有礼、诚实智慧擅长给予他人建议，有一股天生的魅力，可以诱发别人最好的一面。
8.人是责任型的人，他们一旦答应了人，就一定去完成，不然就会坐立不安，企图和原动力的组织者，超人的商业头脑，聪明练达，深具信心和决断力，拥有一切成就大事业的特质，相当的诚恳，特别倾向于成为提供者与成立家园的人。
9.人天使般的人物，超级服务高手，性格开朗、活泼大方、机敏智慧、善于交际应酬，随机应变能力强。任何话题都可以与他人互动并可以谈的很投机。
瑜伽冥想真的可以养颜美容吗？
所有冥想技巧的共同之处在于，通过让我们进入放松的状态，可以从身体内部发生改变。然而，许多人没有意识到，每天进行冥想练习也能养颜美容。
1.改善皮肤
冥想对皮肤有好处，几项研究表明冥想可以显著改善一系列皮肤状况。我们每天看到的许多常见的皮肤疾病，如成人痤疮、牛皮癣和湿疹，都显示出当患者长期处于压力之下时，会突然发作。它们也经常由于免疫系统减弱而出现。
许多研究表明，冥想既能增强免疫系统，也能减轻压力。这就是为什么许多医学从业者现在求助于冥想等疗法来治疗皮肤病。冥想能有效地控制压力。
2.保持体重
每天进行冥想练习可以帮助你保持健康的体重。研究表明，高压力水平和高水平的压力荷尔蒙皮质醇会导致体重增加(尤其是腹部体重增加)。冥想已被证明有助于降低压力荷尔蒙皮质醇的水平。如果皮质醇升高会导致体重增加，冥想会降低皮质醇水平。
研究也表明，冥想可能能够帮助那些肥胖和饮食失调的人控制他们不稳定的饮食模式。
3.抗衰老
研究证明，应对生活压力会导致我们的细胞加速衰老。由于冥想可以帮助减轻压力和重新平衡荷尔蒙(包括通过降低皮质醇)，各种研究表明冥想可能能够减缓细胞衰老的速度。因此，与其买那些你希望能永葆青春的昂贵的面霜和美容产品，还不如每天冥想15分钟。
4.消除黑眼圈
褪黑激素是我们身体产生的帮助我们入睡的激素。研究表明，冥想可以增加褪黑激素的分泌，从而使我们晚上睡得更好。所以冥想对于那些你一直用遮瑕膏遮住眼袋的人来说可能是最好的治疗方法。
5.避免脱发
许多人随着年龄的增长，他们的头发开始变薄。脱发的一些常见原因，如斑秃和休止期脱发，往往是由压力或免疫功能受损引起的。因此，将冥想作为一种控制压力的方法，可以帮助你避免这些常见的脱发原因，并确保你的头发更长时间保持浓密和健康。