宝宝混合喂养正确方法
宝宝两个月,混合喂养,每天该吃几次奶粉和母乳呢?
宝宝两个月,混合喂养,每天该吃几次奶粉和母乳呢?
3个月的宝宝辅食 上午:6时、9时、12时各喂10-15分钟母乳或奶粉100-150ML,白天 两次喂奶中间加温开水、淡糖水或橘子汁35-60ML。 下午:15时、18时、21时各喂母乳或配方奶120ML,17时加喂稀释 的菜汁或鲜果汁36-60ML。 晚上:0时,喂奶或配方奶100-150ML。 鱼肝油每天1次,每次400U。
2个月的话,理论上每2个小时90ml(3平勺),但由于人不是机器,消化也有好和不好的时候,尤其是3个月内的孩子消化不良很常见,那么导致宝宝有时吃够量有时吃不了那么多,再加上宝妈母乳能出来的量不是每次喝都一样,宝妈也可能饮食上火过奶给孩子后消化不良等因素。所以宝宝每次能喝奶粉的量更加固定不了的。只要看孩子饿就可以不定时给奶粉了,比如大力地吸手指等动作。
新生儿混合喂养,需要单独喂水吗?
混合喂养的宝宝,母乳中和奶粉中都含有充足的水分,一般宝宝在两个月内是不需要额外喂水的,不过在天气比较炎热的时候,建议最好在两顿奶之间给宝宝喂一次开水,不过要适量,也不要喂太多,平时喂养宝宝要注意,每次不要给宝宝吃太多,只要宝宝吃饱就行了,最好采取少量多次的方式喂养。
婴儿应该几种辅食混合吃还是一种一种单独吃?
《中国居民膳食指南》(2016版)指出:
7-12月龄婴儿所需能量约1/3—1/2来自辅食,而且来自辅食的铁更高达99%。7-9月龄婴儿需每天保持600ML以上的奶量,并优先添加富铁食物,如强化铁的婴儿米粉等,逐渐达到每天1个蛋黄和/或鸡蛋(如果蛋黄适应良好就可以尝试蛋白)和50克肉禽鱼,其他谷物类、蔬菜、水果的添加量根据婴儿需要而定;
如果婴儿对蛋黄和/或鸡蛋过敏,在回避鸡蛋的同时应再增加肉类30g。如婴儿辅食以谷物类、蔬菜、水果等植物性食物为主,需要额外添加约5-10g油脂,推荐以富含a-亚麻酸的植物油为首选,如亚麻籽油、核桃油等。
而依据这位宝妈的问题,宝宝已经满7月龄了,才开始添加辅食,虽然与理论相比月龄满足了,但在实际喂养中还是需要注意几个问题:
1、还是应该依据循序渐进的辅食添加原则进行早期辅食添加,但因为宝宝各方面机能比起5月左右宝宝发育更为成熟,所以,我觉得添加辅食的脚步可以在一定范围内走的稍快一些;
2、在宝宝接受的范围内,尽早的丰富添加辅食的种类,这样才能更好的保证宝宝更好的生长发育;
3、除了种类应该多样化以外,也需要注意添加食物的性状。对于7-9月龄婴儿的辅食质地应该从刚开始的泥糊状,逐渐过渡到9月龄时带有小颗粒的厚粥、烂面、肉末、碎菜等。若宝宝错过了这种食物质地更替学习,咀嚼能力不能得到应有的锻炼。
依据以上解释,我认为这位宝妈在添加辅食时,应该知道一道优秀的辅食餐应该包括:谷薯类 蔬菜、水果类 蛋白质类食物,及早营养均衡的搭配才能为宝宝的健康保驾护航。