宝宝伤到胃了怎么调理 宝宝积食,有什么“消食汤”推荐?

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宝宝伤到胃了怎么调理

宝宝积食,有什么“消食汤”推荐?

宝宝积食,有什么“消食汤”推荐?

宝宝出现积食情况后,要格外注意宝宝的饮食,及时调整宝宝的饮食。
此时饮食应以清淡为主,尽量选择些易消化的食物,例如米粥、面汤之类的食物;适当控制肉类等高蛋白高脂肪食物的摄入,避免给肠胃消化增加负担。
增加粗粮薯类、新鲜果蔬、富含膳食纤维食物的摄入,例如小米、紫米、红薯、土豆、山药、南瓜、胡萝卜等等;还可以安排些具有消积化滞的食物,如山楂、金桔、白萝卜、银耳、马蹄等。
应题主要求推荐几道消食汤给大家参考下:
萝卜白菜消食汤(12m )食材:萝卜、大白菜、虾皮、芹菜叶
做法:
1 白萝卜去皮,擦成细丝,然后入沸水锅焯水一两分钟后捞出备用;
2 大白菜和芹菜叶洗净后放入沸水锅内焯水一两分钟后取出,切成碎末备用;
3 虾皮提前用温水浸泡掉盐分,之后取出剁碎;
4 烧一锅水,水开后放入白萝卜和大白菜菜梗、虾皮先煮几分钟;之后再倒入芹菜叶和白菜叶;煮至熟透后加一点点盐调味(不放盐也可以)出锅。
PS:大白菜和芹菜都富含纤维素,能促进肠胃蠕动;白萝卜具有消积食、缓解咳嗽、解腻等作用;加入一点虾皮,寡淡的菜汤多了一点鲜味,宝宝更喜欢。
苹果山楂汤(10m )食材:苹果、山楂、红枣、冰糖
做法:
1 用盐搓洗山楂表皮,最后流水冲干净;对半切开后去掉山楂籽备用;
2 红枣清洗干净,切开去掉内核;
3 烧锅水,水开后放入山楂和红枣大火煮开后转小火
4 苹果去皮切小块;放入锅内同山楂红枣一起煮;
5 煮至食材软烂、汤汁有点稠后加入冰糖,搅拌均匀后出锅。
PS:山楂是开胃消食的好食材,但口感偏酸,有些宝宝不是很容易接受;但加入苹果、红枣和冰糖调和后,煮出来的汤汁味道就比较好了,宝宝接受度会比较高。
白萝卜雪梨水(8m )食材:白萝卜、雪梨
做法:
1 白萝卜洗净去皮,之后擦成细丝备用;
2 雪梨表皮用细盐搓洗干净,切小块备用;
3 起一锅水,水开后放入白萝卜丝焯水两三分钟,之后捞出沥干水分;
4 另起一锅水,放入雪梨和白萝卜水,大火煮开后转中小火慢煮,煮至熟透后即可。
注:图片来源于网络,侵删!
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孩子容易积食,伤了脾胃,怎样调理能调理好?

婴幼儿很容易就给脾胃带来很大的负担,造成脾胃损伤,因为婴幼儿脾胃很差,一不注意就会损伤到脾胃。
一般宝宝6个月以前要纯母乳喂养,6个月以后开始添加辅食,这样宝宝也容易适应,但是也避免不了宝宝出现积食的情况,喂养不当,造成宝宝积食的情况很多,当宝宝出现大便发干发硬,大便次数减少,舌苔厚白并且伴有口臭,食欲不振,则说明宝宝可能是积食,消化不良,这就需要父母注意宝宝的饮食情况。
注意给宝宝喂养时候,少食多餐,不要一次喂养太多,给宝宝的脾胃带来太大的压力,所以尽量给宝宝喂少一点,多几次喂养。
如果是刚刚给宝宝添加辅食,出现积食的现象,则需要给宝宝停止辅食,继续纯母乳喂养,等待宝宝消化正常以后开始再次添加辅食。
给宝宝做揉腹按摩,顺时针给宝宝做揉腹按摩,坚持三分钟,一周左右见效果,这样可以促进宝宝消化,有利于排便。
给宝宝喝益生菌,调理肠胃菌群,促进肠胃蠕动,加强消化吸收。