男人过30身体如何保养
请问大家，三十多岁用什么护肤品好？
请问大家，三十多岁用什么护肤品好？
我也是30 的宝妈，分享一下多年护肤的经验。
首先你得充分的了解自己的肤质，油皮、干皮、混油、混干、敏感皮。根据自己的肤质要选择有针对性的产品，千万不要人云亦云。我是典型的大油皮，10几岁开始长了很多年的痘痘，现在只有经期会冒两颗，工作原因我必须每天化妆，所以毛孔比较大，有痘印，耐受性比较好，基本不会过敏。下面就是我的护肤步骤。
第一，洁面乳。
首先会选择清洁力比较好的洁面乳，现在用的悦诗风吟绿茶洁面乳，泡沫很丰富，洗完不紧绷价格也便宜。我跟很多护肤达人的观点一致，洁面乳没必要选择带功效非常昂贵的产品，毕竟它只在你脸上停留1分钟，只要清洁力好，洗完没有不舒服的感觉就OK。如果是干皮推荐使用温和一点的氨基酸洗面奶，比如Elta MD、芙丽芳丝等（因为我大油皮所以没用过，但是网络上推荐比较多），甚至可以早上只用清水洗。敏感肌就可以选择温和类或者药妆抗敏类，如薇诺娜（自用感受老是洗不干净，滑滑的）。
第二，爽肤水。
我之前用过无印良品，泰国VC，科颜氏金盏花，天气丹，兰蔻粉水…现在用的SKII，总体来说价格低一点就比较清爽，因为没含什么营养成分，像粉水天气丹一类的就比较浓稠，营养成分高，但却不适合我这种大油皮用。只有SKII属于营养成分高又清爽的类型，唯一的缺点就是贵。
第三，精华。
用过雅诗兰黛小棕瓶、润百颜水杨酸精华，the ordinary烟酰胺精华，whoo后秘贴精华…无数达人推荐的雅诗兰黛我用起来还是油，所以只是晚上用，华熙生物控油的精华我都只能用一半的量，白天几乎用的很少，毕竟后面的妆容还要抹很多层化妆品，所以尽量精简。我最近看到好多达人推荐the ordinary这个品牌，是加拿大的一个高浓度低价格的口碑产品，我用过感觉确实很清爽，其他效果不是太明显，但还是打算在尝试一下其他系列，毕竟性价比很高。它家唯一的缺点就是很多产品都带有刺激性，必须先建立耐受性，因为浓度高。但是很多在国外生活的达人都推荐。
第四，眼霜。
现在用的兰蔻大眼精华加其他的去细纹去黑眼圈的眼霜。白天就加清爽的，晚上用抗老的滋润的。眼睛有一些小细纹，也有黑眼圈。这样搭配用感觉还不错，没有脂肪粒，也比较有效果。
第五，乳液，面霜。
这两个步骤我就没什么特别推荐的产品，因为我的皮肤实在太油了，能不用我就不用，夏天有时候只抹点芦荟胶，冬天用用乳液。去年用的whoo后天气丹，还是很油。海蓝之谜也用过，太油。只有一年去湖北，天气实在太干，用的科颜氏的保湿霜感觉还不错。
第六，防晒霜，护肤的最后一步。我也是最近两年才开始天天用防晒的，以前感觉没那么多人强调这个。像我这种肤质，大部分的防晒霜都不适合，太油！推荐两款我用过还比较清爽的，一个就是碧柔的清爽防晒，还有一个就是薇娅推荐的泰国Ditisud防晒霜（这个网上没有卖的）。安耐晒我还没试。
总结来说，我觉得一般欧美的品牌会比较营养浓稠厚重，适合干皮滋润抗老。日韩泰等亚洲品牌清爽的比较多。如果是干皮可以多选用海蓝之谜，SKII，雅诗兰黛这些大品牌，效果肯定是不错的。如果是油皮就得精挑细选一些小众一点的清爽或偏药妆的品牌，比如the ordinary，科颜氏，之类的。敏感肌选药妆应该也会比较安全，毕竟药品和化妆品的安全许可不是一个级别的。还有就是无论油皮干皮敏感皮都得做好最基本的保湿补水工作，多敷面膜，多喝水。我一直认为所有的肌肤问题的起因都是因为皮肤水分减少。
最后祝所有集美们都能找到最适合自己产品，拥有完美的肌肤状态。但也不要苛求过度，毕竟自信的女人最美。
打算买块手表520送老公，请问什么牌子的手表适合三十而立的男人？
这样的问题还真不好回答，我随便聊一下自己的看法。
我们姑且不说买哪种手表，我想你送表给他，也是希望他每天都佩戴，然后每天都会想起你吧！基于这种看法，我认为送机械表比较合适！因为机械表需要细心呵护，当你的爱人每天都仔细擦拭呵护手表的时候，是否已在表明他十分在意你送的礼物啊！所以这里我只聊机械表！
三十而立的男性，是属于成熟稳重的，所以手表的风格趋向成熟大气。手表是送给爱人的，价钱当然不能太便宜，但也不提倡太贵的，只需量力而行就好！但是品牌和品质起码要过得去！特别是品质，因为这是一辈子的礼物。
下面介绍两款万元以下的钢带款，皮带的因为佩戴一两年，就需要更换皮带，比较麻烦，也会增加维修成本。
下面这款天梭杜鲁尔系列的 T0994081105800 。很多人都觉得天梭是烂大街的货，其实这并不表示它的质量不好。正品的天梭，它的质量依然是可靠的。这款的机芯是经过瑞士天文台认证的，而且装配有硅游丝的80机芯，精准度和抗磁性能不用说都是抗抗的。
这款表壳直径42毫米，厚度10.8毫米左右。蓝宝石表镜，50米的防水，足够日常佩戴防护了。外观设计的话，就看个人喜欢了，多说无益。其他的款式也有比这款漂亮的多的。但无论怎么选择，我觉得首先机芯要好（当然最好是要经过瑞士天文台认证的），配置要好，防水起码50米以上，如果平时再注意保养，佩戴个十几二十年，甚至一辈子都是可以的。当然这其中保养是十分重要的。天梭的表一般佩戴3-4年就需要保修一次。官网售价是RMB7550
美度
这款美度领航者OCEAN STAR腕表 M026.430.11.041.00。它搭配美度的Caliber 80自动机械机芯（以ETA C07.621机芯为基础），机芯同样通过瑞士天文台认证。同样316L不锈钢材质，200米防水。只是圈口和表盘颜色为蓝色，稳重又透出活力。表壳42毫米，厚度11.8毫米，底盖为密底，蚀刻有海星标志。官网售价RMB7100。
其实还有很多非常优秀好看的腕表品牌，就不介绍了。什么样的腕表适合你爱人，你应该根据他的气质性格爱好着装等，来选择他喜欢和合适的款式。重要的是要量力而行，选择的手表应以坚固耐用，防水性能好，维护保养方便为参考。