如何判断婴儿要不要断夜奶
怎么给宝宝断夜奶才是正确的，断夜奶的正确时段是什么时候？
怎么给宝宝断夜奶才是正确的，断夜奶的正确时段是什么时候？
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夜奶也是我在哺乳过程中的一个大问题。为了不让宝宝频繁起床吃夜奶，我做了很多努力。结合我自己的真实经历，我 我来说说如何给宝宝戒掉夜奶。
想让孩子按时断奶，首先要养成按时入睡的好习惯。最好让孩子在晚上9点前入睡，睡前有一套固定的准备:
(1)如给孩子洗澡、口腔护理，穿上睡衣，让孩子躺在自己的床上，听着催眠曲入睡。通过重复这种模式，孩子可以很快入睡，并建立条件反射。
②喂养间隔应逐渐调整为每4小时一次，最好建立这样的喂养间隔:8o ;时钟-12点 时钟-16点 时钟-20点 时钟-24点 时钟-4点 时钟。儿童添加辅食后，在6-8月份辅食可以逐渐代替一餐牛奶时，可以在24 ;晚上和20点钟。;晚上打卡吃一顿饭。当孩子习惯了这种喂养规律，就会逐渐退掉4 o 早上5点以后才打卡。;早上的钟。
需要提醒的是，整个过程需要家长的耐心和决心，否则你长时间喂宝宝，实际上会让孩子变强 的行为，你将无法打破夜奶！
婴儿什么时候断夜奶最好，怎么给孩子断夜奶？
断夜奶的话题很大，涉及通宵睡觉、入睡仪式、昼夜混淆、哺乳、睡眠倒退、睡眠训练等等。我来说说常的做法，供大家参考。请在你认为合适的地方说话。请原谅我，如果你不。;I don'我写不清楚。请留言提问。
关于白天和黑夜的混淆:
1.区分白天和黑夜。白天打子里所有的窗户，婴儿不 午睡时不要拉窗帘，也不要拉窗帘。;不要故意小声说话。在晚上，另一方面，当它 该睡觉了，用遮光窗帘，只用昏暗的夜灯换尿布，尽量保持房间安静。
2.如果宝宝晚上醒来，他/她不会玩玩具，不会和宝宝有太多的互动，会陪他/她玩，少说话，小声唱摇篮曲。晚上尽量少换。It 最好不要换尿布。
如何帮助宝宝整夜安睡:
1.根据生理结构，三到四个月的宝宝的胃容量足够他/她在睡前吃一夜、睡一夜，甚至有的宝宝可以早一点睡一夜。睡觉前试着填饱你的最后一餐。如果宝宝容易吃奶，可以摸他/她的耳朵，摸他/她的额头，弹他/她的脚，打嗝，和他/她说话等等，尽量让他/她保持清醒，直到他/她真正吃饱为止。
2.注意宝宝 一整天都有足够的摄入量。一些婴儿没有。;t白天不喝牛奶，不吃辅食，晚上自然饿醒。如果宝宝一餐吃得少，可以适当增加餐数。注意不要强迫婴儿吃东西。
3.唐 白天不要让宝宝睡太多，午睡时间最好不要超过3个小时。可以通过和宝宝说话、唱歌、玩玩具、出门到宝宝活动中心等让宝宝保持清醒，充分放电。
4.如果宝宝晚上哺乳3-4次。延长每晚哺乳的时间。当宝宝晚上醒来时，他/她会每隔十分钟、二十分钟甚至更长时间去喂奶，而不是一醒来就喂奶，给宝宝一个机会，看看他/她是否能自己入睡。用一些方法安抚他/她，而不是喂食，比如摸他/她的背，拍拍他/她的屁股，反复唱同一首摇篮曲，会唱歌的安抚娃娃，白噪音app等。
有时婴儿并不饿，但当他看到、闻到和感知到他的母亲时。;的存在，他会想喝牛奶。一旦婴儿想到 "喝牛奶 "，不容易让他分心。这种情况下，晚上可以尝试让爸爸抱着宝宝睡觉。
6.逐渐减少夜奶量。逐渐减少次数，逐渐减少每次喂食的持续时间。
7.如果婴儿和母亲晚上在同一个房间，请不要。;当宝宝晚上醒来时，不要马上起床。躺在床上，仔细听宝宝说话翻身大哭，找出宝宝醒来的原因。排便后小便不？出牙期间牙龈肿胀？胃胀气？和庞大一样，长时间保持一个姿势睡觉。他换个位置就会嚎叫几声，假哭几声，不理他。他一边装哭一边打滚，换到满意的姿势就会安静的睡着。
8.习惯带着安抚奶嘴睡觉的宝宝，如果睡着了，安抚奶嘴掉了，晚上很可能会惊醒。可以尽量减少吃安抚奶嘴的时间，或者在宝宝刚睡着的时候就把安抚奶嘴拿走，放在离他不远的地方。就像胖大晚上醒来发现嘴里叼着奶嘴，又可以安安静静的睡觉了。
关于睡眠回归:
大部分宝宝会在3-4月、8-10月、12月的年龄入睡。当然，其他几个月大的婴儿也可能出现。大部分原因是因为激烈期或者宝宝正在学习一个大动作，比如坐、爬、站等等。没有特别好的办法回去睡觉，不过还好这段时间只是暂时的。一旦激烈期过去或者宝宝熟悉了他/她的新技能，他/她的睡眠习惯就会回归正轨。在这段时间里，要做的一件事就是继续坚持睡前作息(我目前的中文翻译水平已经一落千丈)，另一件事就是如果晚上睡眠时间减少，要让宝宝白天得到充足的睡眠，但切记白天不要拉上窗帘，不要故意小声说话。
关于睡眠训练:
我不 我不同意哭泣免疫 "，但它不 这并不意味着我们应该放弃睡眠训练。有许多方法可以帮助我们减少婴儿 她在睡觉的时候哭了。
1.观察婴儿困倦的迹象。比如揉眼睛，特别吵。观察宝宝白天或晚上什么时候开始揉眼睛，了解宝宝 的生物钟时间。如果宝宝特别困，很容易特别吵，但是如果你了解宝宝 的生物钟时间，你就能很好的分辨出是因为困了还是别的什么原因而吵。
2.选择一个固定的位置睡觉。晚上去同一个婴儿床午睡，帮助宝宝建立 "这是睡觉的地方。白天尽量不要睡在摇篮里、安全座椅里、婴儿车里。如果你睡着了，你应该被抱到婴儿床里。
3.唐 不要喝牛奶睡觉。入睡时请轻轻叫醒宝宝，然后放入婴儿床。让宝宝在清醒时进入婴儿床，逐渐学会自己睡觉。
我的做法是早期在庞大身边低声唱摇篮曲，单曲循环直到他睡着。记得给自己准备一大杯水，因为早期我唱了一个小时。这段时间我会很累。当我胖到可以唱歌的时候，我不会停止唱歌。;不要睡觉。我会按照摇篮曲的节奏，用手拍拍他的背或者屁股。坚持几周就能看到效果。我唱摇篮曲的时间会明显缩短，他转、滚的频率范围也会变慢。有时候他只是睁着眼睛静静地躺着听我说话。这个时候，他已经形成了一种习惯，清楚地知道这个时候是睡觉的时间。现在，我只唱一遍摇篮曲，然后摸摸我的头，亲亲我的脸，说声晚安就关门走人。我关门的时候，他还是会假装哭。我会关上门，就好像我没有那样。;不要听到或看到它，然后站在外面听。他假装哭泣。;不会超过三分钟，通常三十秒到一分钟就会停止，他就会睡着。
4.如果婴儿不 他不想在入睡前见到他的母亲，就把椅子放在婴儿身上。;在床边唱摇篮曲。然后把椅子一天一天挪走，挪到门口，最后挪到门口。
关于就寝时间:
每天晚上，在固定的时间，用30-45分钟完成整个睡眠的常规，还是一个睡眠仪式？我的做法是每天晚上七点半洗个澡(小月九点开始)，然后擦乳液做腿部运动，穿睡衣，喝完牛奶刷最后一次牙，回到床上唱摇篮曲，说晚安就走。最重要的是坚持，几个月几天。
我漫无边际地写了这些话，希望能帮助到有 "整夜安睡。欢迎有疑问的家长留言提问。
参考书:第一年期待什么。海蒂·穆尔科夫和莎伦·马泽尔，第205-205页，第269-273页，第349-354页，第417页。
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