美白淡斑要多吃什么好
吃什么可以淡化雀斑、提亮肤色？
吃什么可以淡化雀斑、提亮肤色？
吃什么可以淡化雀斑，苹果
苹果是人们常见的一种四季水果，它的美容效果是大家所公认的。但是很多人并不知道它还有很好的祛斑效果。这主要是由于它自身内部的营养元素而产生的功效，在苹果中包含0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维含有种类丰富的矿物质、芳香醇类等。因此常吃苹果可以淡化脸部的雀斑。
吃什么可以淡化雀斑，白萝卜
中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。白萝卜可以美白淡斑，由于白萝卜含有丰富的维生素C，维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可预防淡化雀斑。
吃什么可以淡化雀斑，珍珠粉白茯苓玫瑰茶
准备川七1钱、西洋参2钱、珍珠粉3克、白茯苓3钱、玫瑰花5朵、去核红枣3钱。将药材加1000cc沸水冲泡，闷约20分钟，过滤后等其温度冷却一些就可以喝啦。可以化雀斑斑美颜，美白祛斑。
吃什么可以淡化雀斑，使用专业的去斑产品
面对雀斑这个美容难题，单单靠饮食调理是远远不够的，需要借助去斑产品的专业发挥。正如网上热销多年的黛芙薇尔，是一款值得推荐的安全有效的去斑产品。
如今，黛芙薇尔的美白效果几乎得到了所有使用者的一致肯定，用过黛芙薇尔的人对这款美白祛斑产品简便的使用方法和出众的美白效果都赞不绝口。可以这么说，在众多消费者的口中，黛芙薇尔几乎汇集了人们对美白产品的所有期望，例如安全性好、没有副作用，见效快、不反弹，价格合理等，市场上对黛芙薇尔几乎是一面倒的高度支持。
改善色斑吃什么比较好？
平时一般工作压力大长时间的日晒，还有错误的使用护肤品和化妆品等，都容易导致色斑形成，建议平时可以多吃一些食物来进行祛斑，可以多吃番茄，因为番茄中含有丰富的维生素c，可以多吃土豆，土豆含有丰富的b族维生素，及大量的优质纤维素，含有微量元素，蛋白质，脂肪等，还可以多吃红萝卜等，