孕妇吃哪种钙片比较好
孕妇钙有啥牌子的呢?
孕妇钙有啥牌子的呢?
孕妇专用钙
斯利安大品牌
牌子有很多的,特别是孕妇钙片,怀孕后随着宝宝的长大,容易流失体内的钙,容易造成腰痛腿抽筋等现象,不过补钙也不易过早,最好是等到三个月后,在吃钙片,常见的钙片有,迪巧,钙尔奇,汤臣倍健,这些都是不错的
我当时怀孕吃的是澳洲的钙片,从国妈家买的,整个孕期也没有缺钙的情况。乳钙颗粒有些大,需要用水吞咽。效果还是蛮不错的哦。国际妈咪专做母婴商品的商城,很多东西我都是在她家选购,也是蛮方便的。
我朋友怀孕听说吃的是斯利安孕妇钙,感觉可以,没有恶心的症状。
牌子太多了,各种各样的,不过我还是推荐亲吃爱乐维有机果酸钙~因为它里面的酪蛋白磷酸肽促钙剂,可以很好的帮助钙的吸收,不会出现沉淀的现象~另外的话,因为它遇到水就会溶解,所以不会消耗孕妈妈本身就很少的胃酸~胃胀这些情况,也就不会发生了。
斯利安孕妇钙,专为孕妈设计。
孕妇三个月了吃什么钙片好的啊?
孕妇三个月可以吃些碳酸钙,碳酸钙里面含有的物质人体比较容易吸收。怀孕三个月如果没有其他的症状出现,可以暂时不用补充钙剂,单纯的依靠食物就可以满足孕妇自身以及胎儿生长发育的影响。一般在怀孕中期才可以开始补充钙剂,过度的补钙对孕妇自身以及胎儿都有一定的影响。
很多孕妈说吃的钙片大不吸收。有什么吸收好药片小的钙片推荐?
推荐第一款:健美生这是一款由小红花测评推荐的综合评分最高的一款孕妇钙片,钙和维生素D非常接近标称值,日补充量合理,性价比也高。
缺点:属于柠檬酸钙,虽然对胃酸要求更少,但钙片体积会偏大一点。
推荐第二款:双心
这款和健美生综合评价并列第一,钙和维生素D非常接近标称值,日补充量合理。
缺点:每片还含有叶酸和维生素,售价偏高,属于碳酸钙,不适宜胃酸缺乏的妈妈。
推荐第三款:钙尔奇
这款小红花测评综合评分第二,钙和维生素D接近标称值,日补充量合理。
缺点:属于碳酸钙,不适宜胃酸很缺乏的孕妈。
最后,孕期补钙孕妈需要注意以下几点:
1.食补永远优于营养补充钙剂。孕妈平时多吃一些含钙高的事物,比如,牛奶,豆制品,鸡蛋,鱼类等食物。
2.如果喜欢体积小,便于吞咽的钙片,建议选择碳酸钙。如果胃酸分泌不足,就不要选择碳酸钙这类无机钙,可以选择柠檬酸钙这类有机钙。
3.孕妈也要注意补钙量,不要盲目过多补钙,以免过犹不及。