焦虑症大脑迟钝能恢复吗
脑子迟钝怎么办，思考不了问题？
脑子迟钝怎么办，思考不了问题？
题主，我也是，就是因为生活不规律造成的。
可笑的的是，我的记忆力，反应里，思考能力变差后，我忽然感受到了亲朋好友对我的嘲讽。
记得过年的那段时间，我表弟说了一句：你干什么都不行，像你这种底层的人。我只能跟风哥这种高档次的人玩。
因为生活不规律，这几年我的大脑总是处于疲劳中。考驾照时科目二直角转弯的时候，大脑因为太疲劳而走神，离合不小心微微抬起来了，然后挂了。
总之，这些年，因为身体太差，我收到了好多来自智商的侮辱。
很多时候我想反驳，但是我的大脑疲劳不让我快速思考。我想大声吼叫别人，奈何气血两虚，他叫我有气无力。与别人进行辩证时，不知道为什么，近两年说话变的口齿不清，搞得我都不敢怎么说话。上课背课文速度比平时慢了几倍，学习一样东西也变得比别人慢好多。打游戏技术也变得差了好多。
最后，想要脑子变好，生活规律，保持好心情 就这么简单。
你是不是得了抑郁症？思维迟钝，内心迷乱，情绪低落，讨厌社交，啥事儿也不愿意干，甚至更严重的，悲观，恐慌，焦虑，孤独，这些都是。如果有这些症状，可以看看我写的文章，链接放在评论区。
心里装的东西太多了，该放手的一定要学会放手，该忘记的一定要慢慢忘记，给自己一点时间！
最近情绪低落、乏力，动也不想动、啥也不想干，怎么办？
每天说一些欢喜的话，激励自己不要悲伤；每天做一些利人的事，激励自己融入社会；每天谈一些益智的事，激励自己增长智慧；每天想一些尊者教诲，激励自己累积善念。随缘不是随波逐流，而是珍惜当下；当下不在他方，而是内心一念。愚者以为幸福在遥远彼岸，智者懂得在寻常中培育幸福！
感觉自己得了焦虑症的时候，是什么将自己拉回现实的？
感觉得了焦虑症时，要找其原因，然后才能静下心来，思考解决的办法，这样才能把自己拉回到现实中。比如说现在国家政策好，人们的生活也越来越好，但是压力也是很大，主要表现为生老病死，上学儿娶女嫁，物价上涨等多方面的原因。这一系列现实是所有人必须面对的，所以家庭情况好的，感觉也还可以，家庭负担重的就感觉这也不行那也不行。当所有的压力同时集中爆发时，容易使人感觉得了焦虑症。这就是刚开始讲的原因，只有把自己拉回到现实中，去思考解决的办法。
说了这么多解决的办法只有一个，那就是面对生活奋发向上努力拼搏，把焦虑和压力转变为动力。