秋天防晒正确方法
九月去成都带不带防晒霜？
九月去成都带不带防晒霜？
九月去成都要带防晒霜。九月份，虽然已进入秋天，但仍然有阳光明媚的天气，如果你怕紫外线对你的皮肤造成伤害又不想带遮阳帽打遮阳伞，防晒霜就是最好的防晒用品。再说，防晒霜不仅仅只是防紫外线的照射还可防止皮肤衰老，无论春夏秋冬，只要正确使用都可以用来护肤。
九月份需要涂防晒吗？
首先告诉大家九月份如果暴露在露天必须涂防晒霜。九月份到了四季度，农历到了秋季，此时正值秋高云淡的时候，云层对阳光中紫外线和射线的过滤功能大大减少，而对人体皮肤造成伤害的主要是紫外线和射线，也就是说在九月份人们如果在露天待的时候记得一定涂防晒霜啊！
冬天秋天天天打伞可以防晒吗？
虽然秋冬季我们一般不会晒黑，但是只要我们在户外，有阳光的情况就会暴露于紫外线下，也就存在皮肤受到紫外线的损伤和皮肤老化的风险。所以仍然建议在秋冬季做好防晒。
特别是阳光最强烈的时候，避光才是最佳选择。所以打伞可以避免紫外线的直射。
当然，除了打伞，同时还可以涂抹防晒霜、防晒喷雾。
立秋防晒文案？
冒着自燃的风险准备了防晒口罩帽子冰袖遮阳伞。今年秋天防晒的银子绝对不能白花。
秋天的风正暖暖吹过穿过头发，穿过耳朵，你和我的夏天风轻轻说着——注意防晒哦！
秋天到了也要做好防晒希望不要摘下口罩的时候脸变成一半黑一半白。
秋天背心搭防晒出门，简直绝配
秋天晒太阳对身体健康有多少好处？需要注意什么？
晒太阳的对健康的最大好处在于合成维生素D（Vd）。
Vd对于健康很重要。如果Vd缺乏，钙吸收和肌肉正常功能都会受到影响。
但是人们的常规饮食中富含Vd的食物并不多。在太阳光中的紫外线帮助下，皮肤合成Vd是许多人获得Vd的重要途径。
但是，紫外线并不是为人类合成Vd而生，它对于人体健康是双刃剑。太阳光是1级致癌物，会增加皮肤癌的风险。此外，它也能加速皮肤衰老。
冬天的太阳太弱，紫外线的能量较低，不能有效地合成Vd；夏天的太阳太烈，容易晒伤皮肤，皮肤癌风险也就会较高。相对而言，春天和秋天的太阳不那么炙热，也能有效地合成V的，晒一晒也还不错。
许多人会关心，是否存在一个晒太阳的“合理量”——既合成足够的维生素D，又避免明显增加皮肤癌风险呢？
可惜的是，迄今为止的科学数据还很难给出一个明确的指南。影响皮肤合维生素D的因素很多，一般建议是：上午10点到下午3点之间的太阳，在不使用防晒霜的情况下没周晒两次，每次5到30分钟，基本上可以合成足够的维生素D。其实5到30分钟是一个很宽泛的范围，或许在夏天太阳炽热的时候，晒5分钟就够了；而在秋冬季节，阳光和煦舒适，就可以多晒一会儿。