坐月子能吃哪些水果呢 坐月子期间能吃水果吗?有什么禁忌吗?

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坐月子能吃哪些水果呢

坐月子期间能吃水果吗?有什么禁忌吗?

坐月子期间能吃水果吗?有什么禁忌吗?

水果含丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分,坐月子期间适当吃些水果,可以补充你身体所需的维生素及矿物质。至于禁忌的话需要从两个角度讲,
从西医角度讲
产后吃水果没有什么特殊的禁忌,但凡事都有一个度,要适量。
从中医的角度讲
月子期间吃水果有什么禁忌就要根据产妇的体质来决定,都知道有些人是属于寒性体质,那么月子期间就不要去吃寒性的水果,如、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑椹等等,否则,对养生不利。可以多吃点平性水果,健脾养胃助消化,如苹果,葡萄,柠檬等。
向热性体质的人可以多吃点清热降火的,比如西瓜、草莓橙子等等。
产妇在生产后因身体恢复、哺乳和照顾宝宝等任务,在营养需求上需要合理、高质量的营养素来支持,蔬菜水果则是关键。

小孩满月摆什么水果?

小孩子满月一般买一些当季的新鲜水果,特别是秋天的时候,水果比较充足,种类比较多,秋天就可以摆一些石榴,提子,枣子,龙眼,柚子,千禧果等等。买水果一般选用那种比较小个的,然后方便客人拿的,不能太大个了,因为拿起来、吃起来都不是很方便。