瘦肉山药香菇怎么做一岁宝宝适合
香菇山药怎么做？
香菇山药怎么做？
一选料，香菇200克，山药100克，胡萝卜100克，葱姜蒜及其他佐料适当。
二制作：将香菇洗净并切成段，浸泡在水里，加一小勺食盐，进行消毒杀菌，以防变色。山药切成薄片，胡萝卜切成薄片，然后往锅里倒油，开小火油热，然后将从佐料倒进去烹饪出味，再将香菇放进去，大火炒两分钟，然后把胡萝卜山药倒进去，大火炒三分钟，这时候，各种佐料加进去，小火再炒两分钟，出锅，一份香菇炒山药的蔬菜就做成了营养丰富，口感香脆，非常好吃。
16个月宝宝怎么做猪肉？
16个月的宝宝肠胃已经比较接近大人了，可以吃的食物有很多，鸡肉，猪肉，鱼肉，牛肉，我家宝宝现在刚好16个月，猪肉的话我觉得最好是肉丸，而且是中午吃最好，不用担心积食.
买三分肥，七分瘦，最好是里脊肉不带筋膜那种，买一斤肉，让老板用绞肉机搅碎，搅到能做混沌那种比较细腻的，再买半斤香菇，洗净，用绞肉机打碎，或者用刀剁碎，做丸子汤还可以准备一些小青菜，提前焯水，去掉青菜里的草酸，再切碎，把搅好的肉加上盐适量，姜葱水80ml，胡椒粉适量，用手把肉往一个方向搅打上劲，大概5分钟左右，搅到会粘手就可以了，加上香菇碎，一勺生粉，一个鸡蛋，搅匀，最后加一勺香油，锁住水分，锅里加水，烧到水微开有小气泡，关小火，把丸子用勺子一个一个舀到水里，全程小火，让丸子慢慢熟透，浮起来，再开大火，把青菜沫加进去，盐调味就可以出锅了，这个丸子汤我家宝宝配米饭可以吃五六个.
这个馅料可包饺子，混沌，做丸子汤都好吃，当然菜也可以换成山药，胡萝卜，莲藕都行，看宝宝更喜欢吃哪种蔬菜，都可以添加，搅碎的肉比炒肉更容易嚼，宝宝更好吞咽，加上蔬菜营养更均衡
炖鸡给孩子吃加什么好？
炖鸡我比较喜欢跟菌类一起做，特别鲜美。
菌类的营养价值十分丰富,含有较多的蛋白质,碳水化合物,维生素等等,还有微量元素和矿物质,多吃有利于孩子成长。
推荐一道我做的鲜松茸炖鸡~
松茸有着独特的浓郁香味，是世界上珍稀名贵的天然药用菌，虽然珍贵，但仍挡不住吃货的心,原因无非松茸的功效作用,也不外乎鲜美好吃。
鲜松茸炖鸡
食材：鲜松茸15朵、鸡腿肉2斤、大葱
调料：食用油、生抽、老抽、盐、十三香、料酒
步骤：
1.t鲜松茸用小刀去除根部及泥土，冲洗干净，竖着切成片；
2.t锅中放入清水，烧开之后，放入松茸片，焯一下，去除菌中的脏东西，捞出沥干水分，备用；
3.t锅中放入清水，料酒去腥，放入姜片和葱段，将鸡腿肉清洗干净，放入锅中，开火，慢慢焯制，撇去浮沫扔掉，待不再出现浮沫的时候，关火，捞出沥干水分，备用；
4.t干净的锅中放入适量的油，热了之后，放入葱花爆香，再放入焯好的鸡腿肉，快速翻炒，放入生抽和老抽上色，再加入松茸翻炒，再分别加入适量的盐以及少许的料酒，十三香，翻炒几分钟；
5.t锅中添水，没过鸡腿肉为宜，大火烧开，小火炖至汤汁少许即可，也可以转到高压锅里炖。
美味的鲜松茸炖鸡就做好啦，绝对满足吃货的味蕾，大朋友小朋友们都爱吃。