一岁宝宝多动症测试表
孩子注意力不集中，有什么方法可以帮他改变一下？
孩子注意力不集中，有什么方法可以帮他改变一下？
孩子注意力不集中，家长可以尝试以下三个互动小游戏帮助孩子：
1、看谁读的准。和孩子一起读书，刚开始可以是一些短的句子，慢慢过渡到长的句子。要求是：对照着书上的句子读，一字不差。这样孩子就需要高度集中精神去看和读。
2、看谁说的准。你说一句话，让孩子一字不差地重复。孩子说一句话，你一字不差地重复。刚开始也是一些短的句子，慢慢过度到长的句子。
3、看谁编的好。和孩子一起编故事。要求是：下一个人必须按前一个人编的故事情节续编。刚开始也是简单的，慢慢过渡到维的。
比如：妈妈说：小免子饿了。
孩子要接着说：不免子饿了，它要找东西吃。
妈妈接着说：小免子饿了，它要找东西吃，它找呀找呀，找到一根红萝卜。
孩子接着说：小免子饿了，它要找东西吃，它找呀找呀，找到一根红萝卜。可是突然窜出来一只大灰狼..
就这样一直编下去。
在互动游戏的过程中，家长要做到耐心，多鼓励孩子。相信经过多次这样的小练习，孩子的专注力会越来越好的。
多动症的孩子用舒尔特表锻炼有用吗？
实在不好意思，不知什么表，多动与儿童缺锌有一定关系，很多副食品的添加剂影响锌的吸收，食物补锌。
多动症孩子用舒尔特表锻炼有用吗？
1、总体来讲，多动症孩子用舒尔特表锻炼有一定作用，但不能完全依赖此种训练方式，因为多动症的成因有多种。要根据不同的成因类型和孩子的兴趣特点进行不同的治疗和恢复。
2、多动症有一定的物质基础，要注意孩子身体内部的微量元素，根据医生的建议进行适量的补充。
3、多动症更多是一种心理障碍——注意障碍，与情绪管理有关，注意障碍表现为不认真听讲，坐不住，本质上就是多点兴奋，不能集中控制。可以通过舒尔特表训练解决，但一般效果不佳，要循序渐进，目标适当低一些。
4、舒尔特表训练就像西药一样，主要是治标，没有注重从内心深处着手，如孩子缺乏“安静感”，总是处于一种焦虑、躁动状态，随着孩子的成长，孩子要学会独处，学会冷静地观察这个世界，其实每个人都会有的，这就是孩子“发呆”的状态，家长要善于捕捉这种状态，并引导训练之。
5、多动症往往跟生活习惯有关，吃、穿、坐、行、待人、接物等等都要从细处着手，具体来说，如用餐时不能先于长辈动筷子，不能敲打玩耍餐具，不能吃饭时出声，吃完饭要把碗筷及时送回厨房等等。不要小看这些小细节，这恰恰反映出孩子成长的大问题。
6、古人讲的“禅定”亦是一种自我修行注意力集中的训练方法之一，因此说，家长要训练孩子的注意力，家长要懂得一些禅定的方法，一个人的“定力”的培养是需要一个过程。例如思考问题前，可以深呼吸三次，闭目凝想印堂这个点，想象一篇碧海蓝天，自己高速的滑翔，直到速度无穷大，这便是进入到安静状态。
7、要通过一定的课程进行持续性的训练：第一步进行自信心的培养，让其产生生活的乐趣，热爱生活，热爱周边的人；第二步参加一些力所能及的公益活动，如帮助弱者、到敬老院当义工、参与扶贫工作等等；第三步可以进行游学，增长见识，开拓眼界，使其对某一件事情产生持续性的关注和思考。
8、多动症与人格的培养形成息息相关，多动症孩子如果不早期干预治疗，有可能导致孩子形成暴躁型脾气，产生叛逆心理，容易形成偏执型的性格。