30岁了还有什么办法可以抗痘
额头和脸颊下巴上突然冒痘是怎么回事？
额头和脸颊下巴上突然冒痘是怎么回事？
油皮，只是有暗沉毛孔粗大一类的问题，额头一般都不怎么长痘痘，一个两个而已。最近忙作业，长了很多痘。
长痘是毛囊皮脂腺的慢性炎症，与多种因素有关。本病的治疗相当复杂，一般来说，如果病情较轻，应该从饮食起居、心情调护等方面加以注意。做到清淡饮食，忌食辛辣、油腻及甜食保持情绪舒畅，避免熬夜。如果病情较重，则应去医院就诊，配合医生治疗，谨遵医嘱，通常痤疮的病情越重，对患者心理的影响也会越大，患者可能陷入负面情绪的恶性循环中不能自拔因此可家威新29 97 94 10免费领一本祛痘秘籍了解自己的情况，知己知彼，战胜痘痘，最后要提醒的是不能忽视精神因素与长痘的关系。长痘期间要保持乐观开朗的心态，将会起到很好的辅助作用。
30岁脸上长痘怎么办？
我就是的，青春期不长痘，后来长红肿没有白头的痘，长了两三年，是内分泌失调引起的，去看了中医，吃中药，痘痘基本两个礼拜消掉，护肤品用了好多，最后选择理肤泉抗痘，怀2胎因为雌激素高没长，断奶后现在又开始长了，好痛苦啊
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大家好我是小张很高兴回答你们的问题，关于痘痘这个问题我真的是深有体会，因为我在前几年的时候脸上长满了青春痘，今天我特意为回答你们的问题录制了一个视频希望能对你们有所帮助，也祝愿所有看到我这个视频的朋友脸上从此不再长青春痘。
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长痘痘，有什么好的方法祛痘吗？
您好，很高兴能回答您的问题！
首先要先搞清楚长痘痘的原因，有些是长火痘痘，有些是长闭口，这都有不一样的原因。给您总结了一下几点原因，找到源头，咱们才好解决这个问题！
长期运动带妆
在我们运动的过程中，油脂和汗水是分泌最多的，如果运动咱们也带妆很容易增加皮肤毛孔新陈代谢的负担，从而堵塞皮肤的毛囊，使油脂和汗液不能正常的排泄，长期堆积于脸部，会引起炎症爆发痘痘。
熬夜
熬夜会引起上火，皮脂分泌旺盛以及内分泌失调，肌肤的新陈代谢紊乱。如果是这种问题，一般痘痘会长在额头上。
高糖高脂
过多摄入糖分会导致皮肤发炎，体内太高糖分，血糖会升高，这时候体内会分泌胰岛素来使血糖恢复正常，但大量的胰岛素会分泌会促使油脂的分泌，很容易长痘。长期使用油腻，高热量，高脂肪的人也容易长痘。
清洁不到位
卸妆不干净，长期不去角质都会容易长痘痘。卸不干净容易导致残留在皮肤毛孔里的彩妆等堵塞毛孔，长期不干净就会引发痘痘！
维生素不足
由于皮肤新陈代谢不平衡，新细胞的生长会变得缓慢！老废角质不定期清理就会残留在毛孔里，面部油脂一增多，痘痘跟着就想起来了！
护肤品不合适
护肤品不合适的话，会阻碍皮肤进行新陈代谢。
了解了这个容易长痘的原因，我们就可以有针对性的去解决。
长痘期间如何护肤呢？
1.重视脸部清洁
温水洗脸，痘痘肌要选择控油的保湿洗面奶，手搓洗的时候要轻。
2.重视保湿
在水和乳的的选择上，可以去选择一些更清爽的类型。
3.重视防晒
痘痘肌如果不防晒可能会增加皮肤的负担，可以选择清爽不油腻的防晒开始用。
4.重视小细节
长期痘痘肌不要总是敷面膜，给皮肤带来很多影响。