新生儿睡觉轻容易醒什么原因
宝宝晚上睡觉老是醒,这是怎么回事?
宝宝晚上睡觉老是醒,这是怎么回事?
孩子睡觉老醒,这个时候不要给他换尿布,不要担心孩子晚上会饿,孩子晚上没有醒来,不要刻意叫醒孩子换尿布,让孩子出现习惯性的夜醒。
孩子午睡不要睡太长时间,孩子睡的太多,很容易晚上睡不安稳,白天只要保持孩子精神状态不错,情绪稳定即可。
孩子晚上睡不好,会尽力几次循环的浅睡,浅睡到深睡见的过度,容易醒过来,或翻身,不要一听到声响就抱起来。
白天让孩多消耗精力,孩子越大动作越多,让孩子多爬爬,多坐坐,不要用电子产品安抚孩子,容易让他们头晕脑胀。
妈妈多陪陪孩子,陪伴的质量高了,孩子晚上就不会因为跳过焦虑而睡不好,孩子醒时,妈妈不要发脾气,要温柔的安抚孩子。
尽量排除对孩子干扰的外因,保持空气清晰,睡眠不要出的呢太厚,卧室不要放电视,电脑,以免干扰孩子的睡眠。
宝宝睡觉特别轻,有点动静就醒怎么办?
hi~谢邀!这个是极度正常的!
宝宝睡觉特别轻,是什么情况?专业角度上说:宝宝一般睡眠分为2种,一种是安静睡眠,就是像我们大人一样,呼吸平稳,闭眼,几乎无躯干运动。一种是运动睡眠,就是睡着会出现醒来然后又能快速睡下,微笑,皱眉等等情况。80%以上的宝宝都是运动睡眠!
这个跟宝宝的身体发育完善中,有很大关系。所以自打在娘胎起!宝宝睡眠几乎都是特别轻的!需要通过后天去慢慢养成的!
有点动静就醒怎么办?1、醒来就再慢慢哄睡不要大惊小怪的,不要觉得这个是病啊,不好的表现。这个正是宝宝正常的生理发育过程。
2、在正常的环境给宝宝睡下,不用制造太安静的环境的,在娘胎里面宝宝就习惯吵的环境。
3、保证卧室空气清新,睡前给宝宝停电舒缓的音乐,助于睡眠。
4、不要给宝宝穿太多的衣服,宝宝睡了大人最好也一起睡觉。有利于宝宝放松精神,宝宝这个时候其实是十分依赖的。我不见太小就跟宝宝分床睡。
之前我文章里面有写过一些关于宝宝夜醒的文章内容,宝妈们可以参考下:
《宝宝频繁夜醒,要这样去应对!》
《宝宝半夜哭醒,惊吓样!身体扭来扭去,是肠绞痛惹的祸,怎么破?》
只要孩子不是真正地醒来大哭,仅仅动几下,发出点声音,是正常的,不要老是认为是孩子睡不好。对于孩子的成长来说,父母平和的心态是非常重要的。
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