怎样感觉自己肥了
如果有人说你女朋友恶心说她胖,要怎么怼回去?
如果有人说你女朋友恶心说她胖,要怎么怼回去?
谢邀,你真是狗嘴吐不出象牙,我看你到是真恶心,萝卜青菜各有所爱,胖怎么啦?杨玉环还胖呢,难道不是中国古代四美之一吗?我就喜欢胖女人,富态,你女朋友倒贴给我,我还不要呢,管好你这张臭嘴,不知道哪天一不小心会肿起来。(以上是我的回答,不知道能不能帮到你?)
如果不在锻炼,全身的肌肉会变成肥肉吗?甚至会很快垮掉吗?
如果停止锻炼的话,第一个阶段是肌肉会变软松弛,很多人就会认为是肌肉变成脂肪了。
但其实只是你的肌浆网流失掉了,就相当于肌肉外面的一层壳掉了,所以肌肉松软了而已。
肥肉不能练成肌肉,那肌肉也不会变成肥肉,这是一个基本的健身知识。
到后面的阶段,肌肉会逐渐流失,也就是你的肌纤维会变细,在这个过程中吃的越好,肌肉流失越慢,大概会持续一到两年的时间。
如果吃的不好,蛋白质营养都严重短缺的话,可能半年就会把辛辛苦苦练出来的肌肉流失得一干二净。
不过肌肉神经是有记忆的,如果你以前刺激深度足够,那恢复锻炼后会很快上手重量,从而增肌速度也会很快。
强硬健身,
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