鳕鱼青菜粥怎么做
十月宝宝辅食小米南瓜粥加鳕鱼可以吗？
十月宝宝辅食小米南瓜粥加鳕鱼可以吗？
你当然可以。首先，让我们 让我们谈谈鳕鱼的营养价值。鳕鱼原产于从北欧到加拿大和美国东部的北大西洋的冷水中。具有肉质鲜美、营养高、胆固醇低、易被人体吸收的优点，对心脑血管系统有很好的保护作用，孕妇和婴幼儿均可食用。而且鳕鱼含有丰富的蛋白质和微量元素，维生素A和维生素D的含量也很丰富，特别是吃鳕鱼的孩子。
其次，让 s看小米粥的价值。小米粥是传统的健康食品。小米粥可以开胃，补虚，养腹。可用于气血两虚、体质虚弱、食欲不振者的滋补，适用于缺乳、产后不足引起的疲劳、倦怠、饮食不佳。南瓜是我们每天吃的蔬菜之一。南瓜具有降血糖、降血压、排毒养颜、强身健体、健脾和胃的功效，可用于治疗糖尿病、高血压、便秘和免疫力低下。小米南瓜粥孕妇和婴儿都可以吃。
最后，10个月的宝宝可以吃小米南瓜粥和鳕鱼，看宝宝喜不喜欢。如果有，可以加到宝宝身上。此外，鳕鱼可以 不要和红酒一起吃，红酒是给成年人喝的。哈哈，鳕鱼和香肠罐头。;不要一起吃，会损害肝功能。鳕鱼可以和很多食物搭配，比如蘑菇、西兰花，可以切碎后给宝宝吃。
当然可以！就看宝宝喜不喜欢吃了。可以先给宝宝尝试少量，愿意吃的话多给他做一些。平时还可以在各种青菜中加入米粉、蛋黄、南瓜、红薯、山药、肝脏、海鲜酱、粥等。大一点的也可以是面条和米饭。
上面的图表是婴儿和成人的参考图表。;的辅食。通常，一种新食物的适应时间大约是一周，这取决于婴儿的情况。;的实际情况，有的可能更短。根据图片，十月份的宝宝可以吃刺鱼，但是在宝宝的实际情况中，很多人对水产品过敏。如果强行添加鱼类，是不合适的，但家长不 别担心。随着宝宝的成长，很多食物过敏会发生变化。
可以，营养也不错~注意挑点鱼刺就行了。
鳕鱼粥的做法？
成分详情
鳕鱼60克
1个蘑菇
豆腐30克
一点生姜
汤150毫升
米粥1小碗
1个洋葱
30克大白菜
一点盐
1茶匙米酒
一点胡椒粉
鳕鱼粥的做法
1.鳕鱼洗净，加入姜丝和米酒，蒸熟，去骨切碎。
2.将豆腐、蘑菇和大白菜切成长条。
3.将锅里的肉汤和米饭煮沸，然后小火炖半小时，加入豆腐片、蘑菇、大白菜、胡椒粉和盐，煮15分钟。
4.加入鳕鱼碎，再煮10分钟，用盐和鸡精调味，撒上一些洋葱。