如何培养5岁小朋友的专注力
5岁小孩很贪吃，嘴馋。是不是不聪明的表现。有什么办法改变他吗？
5岁小孩很贪吃，嘴馋。是不是不聪明的表现。有什么办法改变他吗？
小孩儿在五岁左右贪吃也是一种很常见的现象。这时候的孩子无论看到什么都想吃，而且还吃不饱。有一个家长为了心疼孩子，给孩子准备了不少的吃零食或者吃的。家长认为孩子吃的越多就长得越快。其实这是一种错误的想法，孩子贪吃会伤害大脑。
贪吃可以降低大脑的血流量。人在进食以后，需要通过肠胃的蠕动和分泌胃液来消化食物。若每次吃的太多或者一直吃零食，使消化系统一直处在运动，会把人体大量的血液，包括大脑的血液来调动到肠胃里。而充足的血供应是发育的前提，如果经常处于缺血状态，发育肯定受到影响。儿童时期吃的太多会容易引起胃胀，消化不良。时间长了会使孩子的脾气变得越来越暴躁。还会使孩子的反应迟钝，注意力分散。
贪吃会造成肥胖脑。孩子们每次吃的过饱，尤其是吃更高的营养品，食物的热量就会大大超过消耗的热量，这样就会是热量转变成脂肪在体内积蓄。若脑组织的脂肪多，就会形成肥胖脑。
贪吃会抑制大脑智能区域。人的大脑活动区域是兴奋与抑制相互诱导。即使打大脑某部分兴奋了，其邻部的一些区域也处于抑制状态，兴奋越想周围抑制就越深。若肠胃主管道消化系统中枢贪吃过量的食物而长时间兴奋，就会引起大脑的思维、语言、记忆，想象等大脑智能区域的抑制。这些区域如果经常处在抑制状态，儿童就很难对新事物、新知识产生兴趣。长此以往会是儿童很容易出现健忘，从而影响大脑的发育。
发生贪吃这种现象主要是家长对于孩子过度的溺爱。孩子在被动的吃的情况下，获得被疼爱的心灵满足，从而对食物产生了更大的需求。有的家长常以食物作为奖励品，时间一长孩子就会贪吃。由于每个孩子的需求不同，当孩子的需求得不到满足时，孩子就以吃食物来代替。 以上是小编的法，希望能帮助到大家。关注我每天分享育儿知识。@煜妈妈
小孩子五岁了，晚上经常尿床，有什么方法或吃什么可以改善？
孩子经常尿床，家长确实挺辛苦的。而且孩子长期尿床可能会严重影响到孩子的生长发育，造成个矮，偏胖或虚胖等，还会影响孩子的心理健康，形成胆小孤僻，自卑，觉得比同龄人低人一等等异常心理，此外，有研究认为尿床还可能影响到孩子的智力发育，导致注意力不集中，学习能力差等，所以家长务必重视。
一、首先，我们要了解尿床的原因，是生理方问题，还是心理问题，生理原因，是需要去医院检查，并给予恰当治疗的；如是心理原因，那就要追根究底，了解导致尿床的实际因素了，是压力大；还是晚上害怕，不敢独自入厕。如是压力大，分析是来自家长的压力，还是老师和同学的，如是家长，反醒自己对孩子是否要求过高；如是老师，又是为什么？是老师不喜欢孩子，经常打压孩子吗？等等；或是经常受同伴的欺负和嘲笑还是以尿床来引起家长的重视，以获得家长更多地关心，根据不同的原因，采取不同的措施。二、找出原因后，对症下药，是病治病，如是家庭压力过大，家长看是否要改变自己的教育方式，对孩子友善些，孩子出现问题时，冷静、深呼吸，且就事论事，不要翻旧账，一码归一码，也不要为事而批判孩子的人格，记住一点，己所不欲，勿施于人；如是同学、老师导致，找老师、同学了解情况，确认后，尽量让他们能和孩子道歉，并沟通以后的配合措施，如是害怕独自入厕，那没办法了，家长只能选择先陪同下，或给孩子准备手指灯，慢慢锻炼胆量，引导孩子敢于独自入厕。 另外，日常中把尿床这件事尽量忽视，因为你说得越多，孩子反而越紧张，不知不觉中还给尿床做了正强化，平淡对待尿床事件，慢慢淡化孩子对尿床事情的紧张感，只是微笑着提醒孩子的日常事务，慢慢地引导孩子去改变。
人都是有自尊的，孩子也一样，只要他意识到自己做的某件事是一件有损自我形象的事，他自己也会慢慢想办法努力改变的，我们只要当他的辅助者就好了。