12个月宝宝食谱菜单一览表
宝宝长牙齿了，辅食可以吃些什么比较好？
宝宝长牙齿了，辅食可以吃些什么比较好？
可以吃一些钙含量丰富的辅食，如鱼虾泥、禽肉、畜肉等。如果10个月的宝宝除了没长牙外，近期还伴有睡眠质量差、盗汗、枕秃、爱哭闹等缺钙表现，建议咨询医生补点易吸收的液态钙，如葡萄糖酸钙。同时每天保证一定的奶量，并多晒太阳促进钙的吸收。
十个月宝宝一天怎么安排饮食？
按生活中的常理来说，十个月大的宝宝基本已经开荤。因此10个月宝宝的饮食可以以米糊以及一些烂粥辅食和奶粉为主，母乳喂养为辅。
我们都知道，母乳在4个月的时候，营养就开始却是渐渐的不能满足孩子的需求，在6个月的时候更大程度不能满足孩子的需求，所以一般在6个月之后或者8个月之后就会给孩子开荤，适当的添加一些辅食，增强孩子自身的营养。
对于10个月大的孩子，我建议喂养方式可以如下：
首先按时给孩子喂一日三餐，这是比较规律的饮食。对孩子三餐的选择可以选用适合她这个月您使用的营养类米糊，比如南瓜胡萝卜糊，或者是西红柿菜花泥等。同样也可以在宝宝的饮食当中加入一些猪肝或者是补铁补钙的蔬果，比如给孩子做猪肝烂粥等，这些食物可能会花费妈妈较多的时间，但是对孩子的营养十分有利，可以从多方面满足孩子的需求。
其次我们应该知道宝宝10个月的时候，母亲的奶已经没有太大的营养，但是较于外面的奶粉而言还是有很大的价值。所以在孩子哭闹或者是睡觉的时候，可以通过喂母乳的方式稳定孩子的情绪。而不是每天多次的喂养，我相信大多数妈妈在宝宝10个月的时候，母乳的量也已经没有以前那么充足，也不能满足孩子的一日需求，所以只是在三餐间余给孩子喂养。
再者可以去专门的母婴店给孩子买一些营养类米粉或者是宝宝面条。千万不要抱有孩子小什么都不能吃的心态，也不能说孩子已经10个月了，什么都能吃，而是要选择适合宝宝的饮食。10个月大的宝宝是可以适当的尝试一些烂面，同时也可以在米糊中加入一些宝宝肉松等。在做儿保的时候，医生也会建议孩子可以适当的吃一些鸡蛋，鱼汤等，但要记住宝宝的饮食中现在不能加盐和任何调味品。
最后我们一定要注意给宝宝喂养要遵循的几大原则。不要一次来的过猛，宝宝的喂养过程是一个循序渐进的过程，注意要干稀搭配，粗细搭配，荤素搭配，还有营养的均衡搭配。都是从最易于接受的牛市状态，到稍微变得比较干或稠，希望妈妈们能够有耐心为自己的宝宝做美味的膳食。
以上几点便是我自己带宝宝的经验以及在听取医生建议下尝试过的一些行为，对我家宝宝来说卓有成效，希望能够帮助到你！