生完宝宝一周内吃什么好
一岁的宝宝可以添加什么辅食？
一岁的宝宝可以添加什么辅食？
哈喽！宝妈沐沐来为你解疑答惑咯！
一岁半的宝宝消化功能和咀嚼能力都增强了，饮食上正在从原来的以奶类为主过渡到以谷类、肉、蛋、蔬菜为主，奶类为辅，一岁半的宝宝已经能吃小块的水果、软饭和大多数菜肴了。下面推荐几个一岁半宝宝的食谱，欢迎妈妈们阅读和收藏！
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1、黄瓜焖虾仁
虾仁中含有丰富的钙、磷、碘、硒、蛋白质等营养元素，而且肉质细嫩容易消化，配合黄瓜一起吃，清爽可口又有营养。
做法：黄瓜洗净切薄片备用，姜洗净剁成姜末，锅放油烧热加入剁好的姜末爆出香味，然后加入虾仁翻炒，随后加入黄瓜，待黄瓜略软后加入适量水焖五分钟，出锅前加少许盐调味即可。
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2、炒青椒肝丝
猪肝也是我们常见的食材之一，不仅如此，猪肝中还含有丰富的蛋白质、铁、磷、维生素A等，对宝宝的眼睛十分有益，常给宝宝吃些猪肝，还能预防贫血喔！
做法：猪肝和青椒洗净切成丝，葱姜洗净切片备用。把猪肝用淀粉抓匀，倒入烧至四五成热的油锅中略略翻炒一下捞出。然后锅内留少许油，倒入葱姜片炒出香味，接着放入青椒丝，接着取一只碗，碗中放少许料酒、白糖、盐、淀粉和水勾芡，锅内倒入猪肝丝焖一会儿，待收汁后淋上香油和几滴醋就大功告成了。
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3、宝宝蔬菜粥
这是我家宝宝百吃不厌的一款粥，食材丰富，做法简单，很容易就俘获宝宝的味蕾。
做法：香菇、卷心菜、山药洗净切成丁，葱姜切末、大米淘好备用。锅内放水，水开后放入大米，随后把香菇山药和姜末倒进锅中，滴几滴香油，煮至粥快好的时候加入卷心菜略煮一会儿，加入胡椒粉和少许盐，撒上葱末就可以开动啦！
我是沐沐，一名90后宝妈。坚持科学育儿，欢迎姐妹们一起讨论育儿和孕产方面的各种问题，感谢您的阅读和关注！
十一月宝宝一星期吃几次鱼最好？
谢邀！
11个月的宝宝一个星期吃几次鱼？
下面我有几个建议:
1、11个月的宝宝还很小，鱼蛋白质量高，建议一个星期吃一到两次鱼就好啦，因为宝宝的肠胃还很娇嫩，要注意消化功能。
2、小宝宝吃辅食也要搭配营养均衡，应该和鱼，猪肉，鸡肉，青菜，水果换着吃，这样宝宝长得比较结实。
3、给宝宝吃鱼尽量要选刺少的鱼，而且一定要挑干净，大人要一定有耐心和细心，以免卡刺。
给你的建议希望能帮助到你。