促进儿童长高的三个关键阶段 孩子长高的三个黄金期,你知道吗?

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促进儿童长高的三个关键阶段

孩子长高的三个黄金期,你知道吗?

孩子长高的三个黄金期,你知道吗?

谢谢你的邀请,孩子在小时候,2岁开始,在这个时候,不超过晚上10点,要让他她早点入睡,白天一定要让他她睡个午觉,一日三餐让他吃好,晚上小吃点,等肚子饿了再让他她吃点牛奶,这样可以助孩子长高。
再就是14一16的时候也是孩子长高最佳时期,特别是5月份,不冷不热,让他她们多吃鱼,吃牛肉,喝牛肉汤,长大力气会很大。
再就是老话讲,女长18漫漫忧,男就要长到三十不回头。谢谢

高中三年还长个吗?

高中是否还长个得看个人。正常情况下,高中三年是男孩子长高的关键时期。身高除了受遗传因素影响,还要注意以下几个方面,保证营养丰富,搭配合理,避免偏食挑食,按时休息,不要熬夜,保证睡眠充足,晚上尽量十点之前睡觉,合理的体育锻炼,尤其是伸展性的运动,保持积极乐观的情绪自信,可以长高,避免不必要的情绪负担