哺乳期能吃蒸熟的枣吗
哺乳期间可以每天喝枸杞红枣水吗？
哺乳期间可以每天喝枸杞红枣水吗？
哺乳期是可以喝枸杞红枣水的，但是不要每天都喝，因为枸杞红枣水对产妇本身是没有太大伤害的，而且红枣也有补气补血的功效，适当的喝一些枸杞红枣水，也有助于下奶，建议平时的饮食要清淡，也要注意多补充营养，要保证营养的均衡，荤素搭配，平时要注意多喝水，避免上火。
产妇可以吃红枣莲子藕粉吗？
在产后是可以吃红枣莲子藕的，产后身体的状况比较差，适当的用大枣莲子可以起到温补气血的功效，对身体的恢复是有帮助的，先休息一段时间，看看睡眠的变化。在产后多吃新鲜的蔬菜水果，注意不要熬夜，看看是否有尿频等，产后6周需要到医院复查。
请问产妇在坐月子的时候可以吃红枣吗？
在坐月子期间是可以吃红枣的，红枣具有补气养血的作用，可以适当的吃一些红枣。但是不可以吃太多了，吃太多红枣不容易消化，容易引起胃肠道反应，引起恶心，呕吐，腹痛，腹泻等症状，坐月子期间要多吃点易消化的食物，可以吃点小米粥，鸡蛋，喝点萝卜汤，鸡汤，棒骨汤等。