想改变但是做不到自律怎么办
感觉没办法自律,怎么办？
感觉没办法自律,怎么办？
自律的方式，一般来说有两种：
一是去做应该做而不愿或不想做的事情；二是不做不能做，不应该做而自己想做的事情。比如你每天早晨坚持锻炼身体，某一天天气特别寒冷，你不想冒寒冷继续坚持，但是你最终走出家门，继续锻炼，这就属于前者。后者的表现也较多，你喜欢抽烟，但到了无烟室，你必须忍住内心的欲望不抽烟。
一般情况下，自律和意志是紧密相连的，意志薄弱者，自律能力较差；意志顽强者，自律能力较强。加强自律也就是磨炼意志的过程。
怎么改掉不自律？
改掉不自律最根本的方法是树立正确的人生观、世界观，保持乐观向上的健康情绪。
每天都很懒散，自己开心又不开心，想自律又做不到，怎么办？
既然都说出来了，就是还想自律的，万事贵在坚持，绝大多数优秀的人都败在坚持二字。明白了吗？
懒散且不自律的人多的是，也许有的人是养尊处优，更多的人是自身性格等原因造成的，安于现状，不想做出改变，这里只说那些想做出改变但又不决绝的情况。首先你需要确实做出分析，分析改变究竟能给自己带来什么，结果必定是利大于弊，这才是鞭策你做出改变的动力来源，认定这个结果的同时尽可能地发掘其中的乐趣，不要让事情变得枯燥无味，在明确自己的目标，制定详细计划之后，接下去的执行尤为重要，请保持决心更保持恒心，因为这需要改变的不仅仅是你的习惯，过程可能是痛苦的，请学会坚持，当有一天你回头看自己时，你会感谢当初的坚持给自己带来的惊人变化。人无完人，都不会那么自觉，除了说服自己的内心做出改变，其实还可以结识良师益友，让旁边的人帮助你，督促你，也是一大幸事，至少前进的道路上你不会孤身一人。
其实说白了，就是你现在没有树立目标，所以你觉得现在庸庸碌碌，不想做任何事，活在安逸的生活里，一边觉得现在的生活状态也挺好的，一边却又觉得好像一事无成，很想做点什么让自己觉得没有在虚度光阴。
与其碌碌无为，不如尽早给自己树立正确的人生方向，静下心想想自己有什么过人之处，利用优点去努力的奋斗，或许结果可能会差人强意，心里却会感觉满足。
加油，我们都是最棒的！
找个自己喜欢的事做，就可以了！