不要太情绪化学会控制自己的情绪
原来脾气很好，但最近却变得易怒而且脾气很大，这个变化让自己反感，是哪里出了问题？
原来脾气很好，但最近却变得易怒而且脾气很大，这个变化让自己反感，是哪里出了问题？
可能就是最近压力太大，而又压抑，没有得到很好的释放，所以遇到不舒心的事的时候，就很难控制自己的情绪。
建议楼主首先不要太在意或者说刻意关注这种情况的发生，然后放松心情，做一些深呼吸。如果实在很难或者情形加重，可以去医院看看心里医生，把心里的抑郁释放出去。
后天就要考科三了，这是第二次考了，感觉焦虑到了极点，其实科目路线记得也还行，但就是很害怕，怎么办？
今天刚科三100分一把过，好激动。