怎样才能每天睡得少又很有精神
猫没精神,不吃,不喝,总睡觉怎么办？
猫没精神,不吃,不喝,总睡觉怎么办？
我养猫5.6年没少出现过这种情况，如果猫只是家养，不会放出门的话，猫瘟几乎是没可能的。不知道除了呕吐之外还有没有其他症状，猫的便便情况是正常的么，精神状况怎么样，首先考虑下这几天有没有喂过比较特别的食物，另外有条件的话最好可以测量一下体温，38.39都是正常的，稍微高一点也没关系，如果便便正常，精神状况正常，我想还是因为毛球或者还是消化不良引起的。
毛球主要是平时舔下的毛被猫吞进肚子，结成圆球状或条状，一般猫会自行呕吐出来，如果吐不出来，就会造成反复呕吐，也可能会精神萎靡不振，这种情况一般都是用猫草或者毛球膏解决问题，但现在过年也不知道能不能买到，而且见不到猫也没办法确诊。如果是消化不良引起的，猫会食量减少，呕吐，但是在刚呕吐完后，精神会明显变好，而比较严重的病诸如胃溃疡，猫瘟等，除了呕吐之外还会有其他明显症状，导致猫持续的萎靡不振。如果情况类似上述两种，没有其他症状，建议每隔一段时间给它喝两茶匙的温糖水即可，另外不要经常打扰它，让它自己休息。
我家猫出现这种症状，通常都是用这种简单的办法治疗，大概1-2天就会有所好转，你可以试一试。
当你心累，万念俱灰，感觉快要撑不下去的时候，是怎么调节自己的？
当心累，万恋俱灰感觉快要撑不下去的时候，我会很冷静，自我反省，分析事情的全部过程，找病根；如果是我的原因，我会立即改正，并赋予行动；如果是对方无意或有意，我会及时提醒，并主动要求沟通！如果对方三番五次不听或找借口…或装聋作哑，我就会认真考虑，结束痛苦！在痛苦中反复痛苦结束痛苦～。
为什么身体总是懒散，没有活力和干劲，总是想睡觉，做事节奏慢？
人总是想睡觉主要是你没有休息好，其次就是你缺少运动，还有一点可能是你长期玩手机和睡觉没规律。
过量睡觉也会导致人没精神，人有时候并不是睡觉越充足越好，而是要有个量，一般一天睡十个钟已经够充足了。如果你一天除了吃饭就是睡觉，这样睡你会觉得越睡越没精神，起床不久就会感到困，这叫过量睡觉。
说身体总是懒散不如说你意志不够坚强，只要你把之前坏习惯改掉就很快恢复正常，身体也不会感到困了。
本人建议你给自己定个时间表，一天固定睡八至十小时，时间由自己安排。尽量减少玩手机的时间，即使玩手机也要坐着或站着，切忌躺在床上玩手机，那样看着手机不知不觉就入睡了，在半夜睡醒时也不要玩手机，以免影响睡眠质量。
平时没事做可以做做运动，也可以出去走走，白天尽量少坐在床上玩手机，因为坐在床上玩手机你就会困想睡觉，以前的坏习惯会控制不住。
通过一段时间的调整后，你会发现自己越来越精神了，身体的疲劳也会消失，身体也比以前好多了。