7个月宝宝营养粥食谱大全
7个月宝宝辅食表是什么？应该怎么做呢？
7个月宝宝辅食表是什么？应该怎么做呢？
7个月宝宝可以在母乳以外吃一些别的食物，可以一般宝宝在六个月后就可以添加一些烂粥，蛋黄，果泥，或者面片，或者碎菜。七个月之后可以添加软面条，鸡蛋蛋黄，豆腐，碎菜，鱼肉，瘦肉末等等。母亲要有耐心，平时注意宝宝饮食清淡，不能给宝宝吃一些生冷或刺激性食物。
孩子7个月了，现在吃什么米粉好呢？一般要注意什么？
孩子7个月了，可以吃果蔬米粉。7个月大的宝宝已经添加辅食了，可以适当的添加白米稀饭、面条等。适当的吃蔬菜泥、水果泥、鱼泥、肉泥等补充营养。在添加辅食的时候，一次不能添加过多。可以先少量的添加，如果宝宝没有不适的症状，逐渐增加量。
只要是正规牌子、较出名牌子的米粉都是可以的，如亨氏、合生元等。婴儿半岁以后，大多数宝妈都会选择给婴儿添加辅食。而且用米粉给宝宝做辅食，既能吃饱，又可以增加宝宝的营养。
宝宝吃米粉的话，其实是不需要添加其他的东西的。只要在米粉中加入温开水就可以了，不过注意是加温开水而不是开水。因为加开水会是米粉中的营养成分流失掉，这样给宝宝就难以补充到营养。而且吃的米粉需要稀一点，有助于宝宝吸收和消化，同时也是在给宝宝补充水分。
1、给宝宝添加的米粉只能作为辅食，不可以当做主食。当做主食的话，提供给宝宝的营养是不够的，会影响宝宝的生长。
2、冲米粉时，不能把米粉和奶粉放在一起冲调。这是由于两者冲调的水分和量都不一样，一起冲着给宝宝喝，更多的是引起宝宝肠胃蠕动出现问题。
3、冲米粉的时候，宝妈们最好不要往米粉中加糖。不要觉得米粉不够味，宝宝不喜欢吃。那么小的宝宝是不能吃太甜的，吃得甜不利于宝宝的新陈代谢。大家好，我是朱宝宝的妈妈，很高兴回答这个问题。以下是我的个人观点，谢谢您支持朱宝宝成长日记。
七个月的宝宝开始添加什么样的辅食呢？
您好，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。
七个月的宝宝开始添加什么样的辅食呢？七个月的宝宝，还应该继续给宝宝吃 “泥糊状辅食” ，如宝宝米粉、各种菜泥、果泥、蛋黄泥、肉泥、肝泥等。
7个多月的宝宝开始长乳牙，进入蠕嚼期，开始使用嘴的前部来获取食物，用舌头和下颌来熟悉食物的软硬程度。因而要给宝宝尝试多种类、不同味道的食物。
PS：① 宝宝辅食应该坚持 “无盐、无糖、少油” 的原则；
② 按辅食添加的原则 “逐类多样” 的添加辅食，每添加一种，吃三五天，注意观察宝宝是否有过敏反应。
如何安排好宝宝一天的喝奶与辅食？根据《中国居民膳食指南（2016版》的建议，一岁前孩子应该以奶类为主，辅食为辅。
因而七个月宝宝每天总奶量约800毫升左右，可以这样安排一天的饮食：
早晨：母乳或配方奶；
上午：辅食 母乳或配方奶；
下午：母乳或配方奶；
傍晚：辅食 母乳或配方奶；
睡前：母乳或配方奶。
PS：由于有个体差异，每个宝宝的食量和对辅食的接受程度不同，因而家长也可以根据宝宝的实际情况进行调整，没必要和其他同龄宝宝做对比，只要孩子吃的好的好、睡的好、精神状态好，生长发育也在正常范围之内，就不用担心，按着孩子的节奏来就行。
以上就是这个问题的解答，希望可以帮到您。
京妈说：分享专业实用的母婴知识，多平台原创内容创作者，青云计划获奖者，关注京妈，提升“妈妈力”，学习更多孕育知识。