幽闭恐惧症自愈方法
仓鼠不停的围着笼子转圈跑。什么情况？
仓鼠不停的围着笼子转圈跑。什么情况？
想出去玩呢。
仓鼠吃饱喝足了的时候，就会来回在笼子里跑、疯，这是仓鼠的标准行为模式。
它想出去，到新的大的环境中玩。
如果有条件的话，每天都要把仓鼠从笼子里放出来，比如放到阳台上跑一跑，放松一下神经，对它们健康生活非常重要。
待在笼子里久了，仓鼠容易得幽闭恐惧症！
放一放它们，是仓鼠梦寐以求的事情。
高振赫星月是什么电视剧？
高振赫星月这部电视剧是《酋长的男人》。该剧是由张雅钦、任宥纶领衔主演，陈希郡、节冰、予辰、江鹏、黄雨权、于果儿主演的清奇治愈系剧。
该剧讲述了一位来自神秘原始部落的女酋长和一个假面腹黑精英都市男，两个完全不同的“物种”意外相遇，互相驯服的故事。
高振赫由任宥纶饰演，他是猎宝团头领，疗养院义工，有幽闭恐惧症，善于用谎言迷惑人心，幽默毒舌，星月是他人生中的一场意外，让他开始有了心动和爱的感觉。
星月由张雅钦饰演，她原是部落的女首领，性格干脆直接，很有灵性，她遇上高振赫之后，人生开始了一段新故事。
黑暗恐惧症应该如何自我治愈？
黑夜和白天纯属自然。每天试着在黑夜里呆上一会。一段时间后，觉得也没什么。慢慢就减轻，消失。
你试试找一下你的黑暗恐惧症是什么原因引起的。好好回忆一下。例如一次看电影的可怕镜头。一本惊悚小说。一次可怕的冒险。还有一些特殊的遭遇等等。找到原因其实就不难克服了。比方说是可怕的电影。那么就能和你喜欢的人一起再看一次。但是这次可以关掉声音。还有平时多吃一点山药黑豆的食疗。成人的配比是。去皮怀山药干片20克。黑豆5到10克。三碗水煮成一碗水。每周喝三五次。试一试有一定的效果。如果你的原因不愿意说出来或者遭遇很不好的事。那么要去找专业的医生治疗一下。给你一个心理暗示。只适合轻度的。黑暗中其实有很多美好的事物 可以是美食。可以是美女帅哥的拥抱。也可以是你喜欢的偶像等在黑暗中等你。把我说的话编程你自己的话。写下来 在面对黑暗大声读三遍。多试几次。我以前做过几个这样的案例 效果很好。希望对你有用
我有幽闭恐惧症