如何让自己全身皮肤变好
为什么来例假的时候皮肤比平时好？
为什么来例假的时候皮肤比平时好？
来月经期间，由于激素水平发生变化，所以造成皮肤比较好的情况，一般来说在月经前由于激素波动比较大，会出现这样或者那样的不适，来月经之后激素慢慢就恢复正常了，皮肤就会恢复到正常的状态，来月经期间还要注意腹部保暖，不能着凉，不能做剧烈运动。
毛孔粗大肤色暗沉用什么化妆品好？
谢谢邀请！
问题一：皮肤暗沉，肤色不均
成因：内部毒素聚集，血液不循环，紫外线伤害，不注重皮肤护理
主要表现：晦暗性肌肤通常会有明显的黄气，整体肤色偏暗沉无光泽；
建议护肤搭配：葡糖苷氨基酸洁面慕斯 烟酰胺多肽焕亮原液 （维A醇多肽塑颜原液） 小黑钻 甄润紧致面膜 积雪草舒缓精花水 角鲨 烷舒缓修护乳 臻透驻颜精华液 （臻润亮肤精华液） 花水奢养高保湿面霜；
问题二：面部毛孔粗大
成因：皮脂分泌，皮肤老化，光老化
主要表现：这种类型的肌肤表现毛孔粗大，面部有明显的油光及黑头等（出油多、衰老、炎症型、瘢痕性）
建议搭配：葡糖苷氨基酸洁面慕斯 维A醇多肽塑颜原液 （苦参均衡净肤原液) 面膜 积雪 草舒缓精花水 角鲨烷舒缓修护乳 臻透 驻颜精华液 （臻舒修护精华液） 花水奢养高保湿面霜。
如有护肤问题，可以一起交流学习
男生美白皮肤的好方法？
一定要防晒防晒要做到位，出门一定要涂防晒霜，打伞，没有伞的时候遇到阳光能跑则跑，尽量减少在太阳底下暴晒的时间长度。
出门要补涂防晒霜，最好出门前二十分钟就要涂抹好，如果去海边要选择防晒系数比较高的。也要定期补涂，身体也要涂抹防晒霜
防晒没做到位，平时做的美白保养几乎都没用。
美白产品美白类的护肤品功效短期内是看不出来的，需要坚持。
精华选择美白精华，有的精华是可以用来湿敷的，湿敷效果更佳。
sk2的美白精华就挺好用的，一开始使用美白效果很明显。
平时可以多贴美白面膜，推荐资生堂的美白面膜
注重湿敷湿敷可以使得肌肤变白变细腻，水分充足情况下，肌肤状态很好，达到一种水油平衡的状态，还可以明显发现毛孔变小了，肌肤状态健康。
可以去美容院做一些美白的项目，长期坚持下来还是有效果的。黄金换肤的效果很不错。
饮食尽量少喝咖啡这种颜色深的东西。
可以多喝牛奶、豆浆、鱼汤。
多吃富含维生素C的东西，果蔬要多吃，特别是西红柿和猕猴桃。猕猴桃有丰富的维生素C 我的舍友坚持吃猕猴桃，皮肤很白，也不用涂抹什么护肤品。
偶尔可以用白醋或者柠檬水洗脸。