肌肤保湿最好的方法
皮肤很干，怎么补水才更有效？
皮肤很干，怎么补水才更有效？
皮肤怎么补水才有效？首先补水要分清缺水的原因，是单纯的缺水，引起的皮肤干燥，还是某些疾病引起的干燥表现。
皮肤干怎么喝水才能补水？
人体有70%的水，每天喝够水那是必须的。但是你喝再多的水对皮肤干起的作用太小了，虽然护肤品不是万能的，但解决皮肤干燥最直接也是最好的办法就是直接给皮肤补水。
建议：选择一些小分子，高渗透的保湿产品，易于被皮肤基底层吸收。我每天给我的皮肤喝足20ml的爽肤水，早晚各10ml，有时候是湿敷或者轻拍，（当然不是所有爽肤水都能湿敷，含酒精的，或大分子爽肤水都不适合湿敷）然后再使用精华液，面霜。皮肤干，不仅要补水也要适当补油，水油平衡才是好！普通的补水面膜不建议敷，有些大分子皮肤压根吸收不了，敷完那瞬间感觉水水的，那是水在表层，压根没吸收进去，敷多了反而会过度水合，造成角质层损害，皮肤越来越薄，后期就会变成干敏肌。