怎么给宝宝选择合适的钙
是吃钙片好还是喝牛奶补钙好呀？
是吃钙片好还是喝牛奶补钙好呀？
最好补钙，吃钙片，同时喝牛奶。选择最佳补钙时间，容易与草酸、植酸结合，影响钙的吸收。所以补钙的最佳时间应该是睡前和两餐之间。注意睡一段时间，最好饭后休息半小时，因为半夜和早上血钙浓度最低，最适合补钙。
9个月的宝宝怎么补钙、补锌？
9个月的宝宝如何补充钙和锌？钙和锌是对婴儿发育非常重要的物质。如何给孩子补充营养，是每个妈妈都应该思考的问题。
1.什么样的宝宝应该补钙锌？
缺钙的孩子容易导致佝偻病。如果孩子总是晚上容易醒或者出汗多，可能是缺钙。如果缺锌，孩子食欲不好，容易感冒，身体不好。
2.如何补钙
孩子吃钙片补钙不好。对于九个月大的宝宝来说，还是把吃进去的钙吸收掉比较好。因此，我们应该吃一些乳制品，如牛奶或豆制品，蔬菜如蘑菇和木耳都含有钙。虽然骨骼中钙的含量比较高，但是儿童不容易吸收。
3.如何补锌
缺锌的孩子可以服用一些药物来补充锌。锌大部分存在于海鲜和动物内脏中，可以适当吃一些来补充。
给孩子吃尽可能丰富的饮食，以便吸收更多种类的营养。孩子也需要晒晒太阳，合理做一些活动，帮助身体吸收，增强抵抗力。
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我 m mom J .我曾经以为去过几十个国家和地区，我就很自豪了。现在我觉得当妈妈才是生活的王道！以前是职场专家，现在是育儿专家。我专注于标题码字，每天改变我的写作，关注育儿经验，马宝 的自我提升和时间管理，并分享我所学到的和想到的。所有的文章，每一个字，每一个标点，都是我一个一个打出来的。
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