产后一直脱发要吃什么 哺乳期吃什么不掉头发啊?产后脱发特别严重还发黄呢?

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产后一直脱发要吃什么

哺乳期吃什么不掉头发啊?产后脱发特别严重还发黄呢?

哺乳期吃什么不掉头发啊?产后脱发特别严重还发黄呢?

考虑是由于气血虚引起的,产后都身体比较虚弱,可以多吃点黑芝麻,黑豆,瘦肉,鸡蛋等营养价值高的食物。同时也可以口服补气养血的中药调理,或者是吃点贞芪扶正颗粒治疗,有补气血的作用,平时要注意休息,少干重体力活。使用洗头膏时,尽量不要选择刺激性太强的洗头膏,可以选择产妇专用的洗发水。

产后脱发1年了咋办?

没啥子好办法,别熬夜,多吃水果别瞎想

如何缓解产后掉发问题?

产后掉发是每个妈妈都要遇到的问题,主要有以下几个因素造成:
1、母体内激素改变:
女性生产之后,体内的性激素水平会发生明显变化,雌激素水平变化最为明显,所以产后六个月左右会发现大量脱发。
2、产后气血不足:
宝宝出生之后,需要母乳喂养,在哺乳期内营养需求很大,造成母体气血不足,就会导致头发脱落加剧。
3、个人精神因素:
哺乳期间因为身体劳累、睡眠不足,来自家庭、社会等因素的影响以及产后抑郁等等导致精神压力过大,引起头发脱落。
如何解决?
保持愉快的心情,有条件和家人一起带宝宝(一个人带宝宝实在太累了),好好休息,吃一些补气血的食材、中药,慢慢就会缓解直至恢复到正常状态。
希望能够帮到你!