10个月辅食表
10个月的宝宝可以吃什么杂粮主食？
10个月的宝宝可以吃什么杂粮主食？
10个月的宝宝可以吃很多辅食，有很多面、汤、粥这些粗粮非常适合宝宝。宝宝可以吃荞麦面、小米汤、烂糯米粥、黑米粥、去皮高粱米粥、黄豆和豆浆做成的豆腐脑。同时也可以用红豆做精细的红豆沙，吃点燕麦片也是不错的。
10个月宝宝辅食食谱怎么搭配？
10个月大的宝宝可以在饮食中添加软米饭和肉类(主要是瘦肉)，或者添加肉末、鱼、鸡蛋、蔬菜丝、土豆、胡萝卜等。到粥或者面，而且量要比上个月高。10个月宝宝常见辅食食谱如下:黄瓜蒸鸡蛋、豆腐软饭、胡萝卜牛肉粥、金针菇虾仁龙须面、牛奶味馒头，都是孩子的好食物。
宝宝十个月了能吃什么零食,辅食？
十个月的宝宝可以吃什么零食，辅食:
1、三鲜鸡蛋汤
先将一些虾放入水中煮熟，然后切成小块，再将两个鸡蛋放入碗中，加入一些盐和冷开水搅拌均匀，然后放入锅中隔水蒸熟。煮熟后，将虾仁和肉末放入鸡蛋汤中搅拌均匀，然后蒸几分钟。
2.芝腐汤
切一小块豆腐，用热水焯一下，然后取出，倒空，捣碎，加一勺炒好的芝麻，豆瓣酱，淀粉，然后摊成小饼，放在锅里隔水煮。
3.菜糊了
多种蔬菜可以补充宝宝所需的维生素。先把土豆、胡萝卜、西红柿洗干净，再把土豆、胡萝卜蒸熟，然后去皮压成泥。将西红柿用开水去皮，切成小块，放入锅中翻炒，然后加入准备好的土豆胡萝卜泥、肝泥和熟肉末，一起翻炒，加入少许盐。
4.奶油豆腐
将豆腐放入沸水中焯一下，然后用干水捣碎，然后将洋葱、胡萝卜、蘑菇和鸡肉切成小块，放入锅中用鸡汤煮，然后将扁豆、豆腐和牛奶倒入锅中，搅拌均匀，煮沸。
5.蔬菜汤
在碗里放一勺面粉，然后打一个鸡蛋进去，加一点盐搅拌成小疙瘩，然后把胡萝卜和白菜切成丁，放在鸡汤里煮，再放在汤里煮。
6.水果汤
把家里的水果切成小块，比如香蕉、苹果、草莓、火龙果等。，然后把它们放入沸水中。如果孩子比较喜欢吃甜食，可以放点糖，然后把水烧开，用淀粉勾芡，再给宝宝吃。