失恋有什么方法可以缓解痛苦
如何走出和男友分手的痛苦心情？
如何走出和男友分手的痛苦心情？
感谢你的邀请！下面是我的一些鄙见。
第一，删除所有和他有关的东西，以前的印记全部封存，找个盒子箱子全部封存，不到自己完全云淡风轻的时候绝不打开，绝不看。看不到全部他的联络方式。QQ,手机，MSN，全部全部都删除。不要关心和在意甚至知道有关她的任何情况。
第二，到一个没有人的地方，冲着河流，道路，广场之类的大声喊：我要丢下它，所有的事和人我要丢下它，无论是美好还是痛苦我要丢下它，我要爱自己，当我想她的时候我就告诉自己，我要爱自己，我要忘记向前走！一直喊，大声喊，一遍一遍的喊。喊到泪流满面，大声痛哭为止，然后就全部哭出来，不要忍，不要克制，就是哭出来。然后继续喊，喊到觉得心里什么都没有了为止。一次肯定不行，一次不行两次，两次不行每天。只要一想，你就喊，就发泄。
第三，可以尝试独自去旅行，在路上坐一路的好事，给人让座，施舍乞丐，帮助拿重物的人之类的。。。看到所有需要帮助的人，然后帮助他，当然是小忙。。。
第四，在闲下来的时候做清洗，窗帘，床单，地板，桌子，椅子，洗，擦，只要一想起来就洗，擦。收拾抽屉，冰箱，全部拖出来全部重新收拾一遍。
第五，养盆花啊草的或者金鱼之类的宠物，要长得快的，绿叶的很快开花的那种。按时给它浇水，施肥，喂食，换水。上网查它的习性，按照习性来养，看着它长出新叶子，长出花朵，开出一朵朵的花，然后一片繁花似锦。然后开的最好的最美的时候送给你一个好朋友或者经常帮助你的同事或者邻居，自己再去买一盆。
第六，积极参与社交活动，呼唤以前的朋友，现在的同事出去吃饭唱歌，什么都谈就不谈感情和失恋的事。分享他们的成功与失败，烦恼和辛苦，开导他们帮助他们但不要与他们攀比不幸。
第七，培养一个新爱好，剪报，集邮，学谈吉他，每天定时去运动，打球，游泳。反正别让自己闲着，别让自己空下来无聊。第十，离开所有会让自己造成不良情绪的事。悲伤的歌，情侣聚集的地方，以前约会的地方，全部都回避。
最后再送你一句话：“微笑！要学会微笑，善于微笑，喜欢微笑，对人笑，对物笑，对生活笑，对。。。。。。”
和男朋友分手了好难受，该怎么办？
时间会回让你忘掉一切。以后想起来就像陌生人。
如果你现在很难受，就出去旅游、或者认识新的朋友，强行让自己每天充实，不要闲下来，拼命工作，让自己优秀，幻想着他以后看到你很后悔。
等有一天你做到了，也忘记他了，你也不想看到他了